Diyet & Beslenme

Keyif kahvenizi günün hangi öğününde içersiniz?

Ben ikindi saatlerinde içerim de bu aralar pek keyif diyemiyoruz.. sanki her şey zehir gibi.. Naptık acaba odamızda öldürdüğümüz örümceğin bedduasını mı aldık?

Wineandorange

Guru Yaş: 29

Diyet & Beslenme

Protein bar yiyince kusasım geldi?

Size de oluyor mu?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

En hızlı ve sağlıklı zayıflamanın yolu nedir? Spor şart mı sadece diyetle olmuyor mu?

AybekZeyDu

Xper 1 Yaş: 36

Diyet & Beslenme

Çok yürüyorum. Zayıflamak için ne zaman faydasını görürüm?

Birkaç aydır zayıflamak istiyorum. Çok yürüyorum günde 3 saat ile 6 saat yürüdüğüm falan oluyor. Ama ne zaman etkisini görürüm? Özellikle son birkaç gün daha da dikkat etmeye başladım. Hep haşlanmış yumurta yiyorum....

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilomu korumak için böyle besleniyorum, sizce az mı?

Bazıları yetersiz falan diyo ama benim metabolizmam yavaş zaten yoksa kilo alırım zaten aldım

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Eşim zayıflamam gerektiğini söylüyor üzülüyorum ne yapmalıyım?

Daha 40 ım yeni çıktı zayıflayamadım da kilona dikkat et diyor ona alındığımı nasıl söylemeliyim?

Tesettürlübirkız

Guru Yaş: 28

Diyet & Beslenme

Tek bir hareket ile zayıflamak mümkün müdür?

https://www.youtube.com/embed/CxX_hhRQ_FI

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

En sevdiğiniz öğün hangisi?

Biraz geç kalmış olsamda 😀 En sevdiğim öğün kesinlikle kahvaltı resmen mutlu oluyorum ❤️

Nadıyekrhn

Master Yaş: 43

Diyet & Beslenme

Zayıflamak için ne önerirsiniz?

İdeal kilomun bir tık üstündeyim. Zayıflamak için ne önerirsiniz?

Emiruys

Xper 5 Yaş: 29

Diyet & Beslenme

Yulaf diyeti ile 6 ayda 30 kilo verebilir miyim?

Sizce lapa yulaf diyeti ve spor ile 6 ayda 30 kilo verebilirmiyim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Geçen sene çok zayıfmışım, sizce yine zayıflasam mı?

Geri zayiflasammi

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyet yapsam bozuyorum, nasıl zayıflarım?

nasıl zayıflamalıyım diyet yerine

19yaşındaergen

Xper 7 Yaş: 39

Diyet & Beslenme

Nasıl sağlıklı kilo alınır?

Değerli okuyucularım, sağlıklı ve dengeli bir şekilde yalnızca yağdan kilo almadan kilo almak tıpkı kilo vermek kadar zordur. Kilo almanın sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesi önemlidir. Bazı bireylerin doğal olarak hızlı...

Zehra Bora

BiBilen Yaş: 40

Diyet & Beslenme

Cumhurbaşkanı Erdoğan Türk Ordusu nu neden zayıflatıyor?

Dünya birincisi olan Türk Ordusu Tayyip Erdoğan ikdidar da olduğu süreç te yıllarca sürekli zayıflatılıyor sebebi ne bilen açıklar mı 🤔

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

170 boy 72 kiloyum, nasıl zayıflarım?

170 boyunda 72 kiloyum nasil zayiflarim balik etli olmak istemiyorum. Goguslerim 95 belim 80 kalcam 120 . Evde nasil zayiflarim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sporcu sevgilim bana zayıfla mı demek istiyor?

Yani daha yeniyiz gerçekten evet sporcu ama kendisi bana geldi ve beğendi. İnsan açık açık diyemez ya. Biraz kiloluyum resmen bana zayıfla demek istediğini düşünüyorum