Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Siz diyette ne tüketiyorsunuz?
Ben ton balığı, süt yumurta yoğurt yulaf fıstık ceviz badem gibi kuruyemişler... sonra yeşil çay sonra.. ne bilim işte bugday patlağı falan tüketiyorum... ama sıkıldım...
Igcixtxgitixixt
Xper 5 Yaş: 26 Kemiklerim irileşmesi için ne yapmalıyım?
Kalsiyum için bol bol yoğurt yiyorum zaten ama aynı hep bana öyle geliyor
Mmameyy
Xper 6 Yaş: 19 Kayseri de bir diyetisyen ve spor hocasına ihtiyacım var?
Arkadaşlar güvenilir biri olmalı. Yardımcı olun
Gizli Üye
(25-29) 48 den 44 e düşmüşüm kötü mü?
44 e kdr düşmüşüm zaten zayıftım yine zayıflamışım.
Gizli Üye
(30-35) Gizli Üye
(25-29) Kilo vermeye calısıyorum bugün sadece pizza ve patates kızartması yedim kilo yaparmı🙁?
kilo vermeye calısıyorum cok fazla degil dört kilo kaldı vermem gereken bugün fastfood yedim ama 3 dilim pizza biraz elma dilim patates 7 kücük top seklinde tavuk:(( kilo yaparmı?
Gizli Üye
(25-29) Bu havalarda kilo alıyorum. Normal mi?
Yazın baya kilo verdim şimdi geri aliuorum ve çok uzuluyorum
Gizli Üye
(25-29) Diyet menü tercih eder misiniz?
Evet özellikle protein içeren diyet menüler tercih ederim. Peki ya siz diyet menü tercih eder misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #DiyetMenü
s Zayıflamak isteyenler bi gelsiiin?
kızlar ben yasadıgım evlilik zamanında sıkıntıdan aburcubur ve saglıksız beslenmeden tutun da yasadıgım saglık sorunlarından dolayı (pkos. insülin direnci. hormoon bozuklugu) ki bunların hpsi beslenmeden kaynaklandı cogu...
Gizli Üye
(25-29) Yağ-kas ölçümü yapan cihazların sonuçları ne kadar doğru?
Herkese merhaba arkadaşlar uzun süredir diyet yapan birisi olarak birçok defa diyetisyene gittim hem ekonomik hem de diyetisyenlerin yanlış beslenme düzeni oluşturmalarından dolayı gitmeyi bıraktım en son Mart 2024...
Gizli Üye
(30-35) Kilo alamıyorum bıktım bu durumdan?
19 yaşındayım 42ten yukarı cıkamıyorum. Sürekli bi elştiri yağmuru yok yemek vermiyolar mı, bişey yemiyo musun az yiyosun gibi sanki beni benden çok iyi biliyorlar. Cici bebe yemeye başladım süt ve muzla birlikte yiyorum....
Gizli Üye
(36-45) Her gün sadece çikolata ile beslenince hiç Yemek yemeyince sıfır yani zayıflar mıyım kilo mu alırım?
Her gün sadece çikolata ile beslenince hiç Yemek yemeyince sıfır yani zayıflar mıyım kilo mu alırım
Gizli Üye
(18-24) Kilo alamıyorum yardım edin?
Selamlarrrr 40 kilo kaldım kiloo alamiyorum yardım edin ne yapmam lazım
Fkldjdjjdjd
Xper 5 Yaş: 33 Boyum kısa 167cm kilom 77kg stresten aldım şu an oruca başladım su orucu yapan var mı daha önceden?
40 saat olucak hiç bi şey yemedim
xxxx3458
Xper 7 Yaş: 22 100 kıloyum, o yüzden mi beni kimse sevmiyor?
32 yaşındayım ve hala evlenmedim 100 kıloyum, ve 1.70 boyundayım çok kötü bir hissim var çok mutsuzum, morelim bozuktur , hicbir şey yapmak istemiyorum ölsem daha iyi olur diyorum. Acaba 100 kıloyum diye mi bu kadar kötü...
özlem287
Xper 6 Yaş: 33 Sizce bal kabağı uzun süre tok tutmada etkili mi?
Evet bal kabağı lif açısından zengin olduğu için uzun süre tok tutmaya yardımcı olabilir. Lif sindirim sürecini yavaşlatır ve böylece daha uzun süre tokluk hissi sağlar. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22...
s Bir haftalık fazla kilo verdiren şok diyet bilen var mı?
1 hafta sonra bir yemeğe katilmam gerekiyor acil kilo vermem lazim ödem mödem ne varsa atmalik bir diyet 63 kilo 160 boy
Gizli Üye
(30-35) Kaç yaşında vücut gelişimi kendini tamamlar? Detaya bakın... ?
Demek istediğim şu, ben kilo almaya çalışan biriyim, aşırı zayıf değilim çok şükür ama yine de kilo almam gerekiyor ve gerçekten almam çok zor, küçük yaşlarımda daha bebekken 3-5 yaşlarında ideal kilo mu gördüm sadece...
Gizli Üye
(25-29) 