Boyum kısa 167cm kilom 77kg stresten aldım şu an oruca başladım su orucu yapan var mı daha önceden?

tam bir buçuk ayı aşkın süre ağzıma tek lokma sürmemiştim kime söylesem inanmıyor bi tek ben ailem bilir ama su içmekten başka hiç bir şey yiyip içmedim 20 kilo verdim tam. İlk günlerde çok zorlasa da haftalar geçtikçe kendim yemek istemedim midem bulanıyordu her şeyden. keşke bu süreçte vitamin takviyesi falan alsaydım çünkü zaten kansız biri olarak iyice düşmüştü ferritin değerlerim. ondan halsizlik ve üşüme çok vardı. bir gün sabah detox suyu gibi bir şey hazırladım kendime tabi zaten bir aylık açlık var üstümde direkt onu içince bir anda gözlerim karardı gerisini hatırlamıyorum zaten 😅 Su diyetimi o gün orada sonlandırmıştım ama bana kalsa devam ederdim yani o derece. şuanki aklım olsa sadece kısa süreli yapardım bir sıkıntı da olmazdı ki iki aya yakın açlığımda bile vitamin düşüşü hariç bir sıkıntı yaşamadım neyseki. yani sen bir iki hafta bunu yaparsan hiç sıkıntı olmaz ve hızlıca kilo verirsin