Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Düzenli beslenmeme rağmen hızlı kilo veriyorum, nedeni ne olabilir 😂?
Düzenli beslenmeme ragmen kılo alsamda gıdıyo bı günde aksam 49 kıloydum sabah bakıyorum 800 gram gıtmıs gece uyurken kosuyoda cıkmıyorum ne dıye yakıyorsa bu vucut 😂 sizde durumlar ne herkes ozenıyo vucudun guzel...
Gizli Üye
(30-35) Diyet ve Spor yaparken hiç ekmem yememek mi gerekir?
yoksa yemeklerin yanın ekmek yiyebilir miyim spor boşa gider mi?
Gizli Üye
(18-24) Mounjaro mu? ozempic mi?
Merhaba zayiflama iğnesi alacagim mounjaro eczane güncel fiyatı 18.000tl ozempic şeker hastaları için olduğu için mounjaro tercih edeceğim kullananlar var mı? Aybasi alıp başlayacağım reçetesiz satılıyor bu arada.
hahahaahahhaa
Xper 1 Yaş: 29 Bekunis zayıflatırmı?
bekunisle zayıflayan var mı dıskıyı ishal yapıyor evet ama zayıflamaya katkısı var mı?
Gizli Üye
(30-35) 10 kilo fazlam var, diyete rağmen kilo veremiyorum, neden hiç gitmiyor?
Merhabalar arkadaşlar 10 kilo fazlam var ve ne yapsam veremiyorum Deliricem artık 1 haftadır diyetteyim insan bir kilo bile mi veremez önceden bir haftada 2-3 kilo verirdim ama Şu an yok yağ aldırmak istiyorum o da...
Gizli Üye
(25-29) Yaşam Koçları neden düzgün üslup bilmiyor?
Zayıflamayı kafaya koymuş durumdayım, diyetisyenlerle anlaşamıyorum dedim belki yaşam koçu denemeliyimdir; bir tane spor için, bir tane de herbalife için instagram sayfasına yazdım. Hemen bana başarılı olduğuna...
Gizli Üye
(25-29) Boy kilo orantılı ama herkes zayıf diyor, kısa boylu biri olarak kilo almalı mıyım?
Aslında boyum ile kilom orantılı ama herkes zayıf olduğumu söylüyor ben de kilo alırsam top gibi olacağımı düşünüyorum kısa boylu olduğum için sizce biraz almalı mıyım yine de? Bu arada fotoğraf için kusura bakmayın biraz...
Yazgül16
Xper 5 Yaş: 33 
Reisbey48
Xper 2 Yaş: 28 Fitnesse basladım?
zayıflamak istiyorum aynı zamanda bacaklarımı inceltmek istiyorum ve sadece karın kası yapmak istiyorum sonuca daha erken ulasmak icin hangi aletleri kullanmalıyım ve sabah ac karnınamı tok karnınamı gitmeliyim
Gizli Üye
(18-24) Spor salonuna hem zayıflamak hem sevgili bulmak için gitmek mantıklı mı 😂?
Spor salonunda nasıl sevgili buluyorlar hareket yaparken utanırım ben bir kere
Gizli Üye
(25-29) Diyetisyen eşliğinde diyet yapan var mı?
Doktorun her hafta liste değiştirmesi normal mi? Benimki her hafta değiştiriyor ve bu yüzden hangi gün ne yiyeceğime karar veremiyorum program tarzı bir şey yapmayı düşünüyorum, sizce?
Nisa__Hanım__
Bilge Yaş: 26 Nasil 2 gunde kilo verebilirim?
odem falan nasil atsbilirim iki gunde aylardir 1000-800 kcal aliyorum tarti ayni ne saman 1200-1500 ciksam tarti artiyor
Gizli Üye
(18-24) 48.30 kilo normal mi, 50 kilo üstüne sağlıklı şekilde nasıl çıkarım 😄?
Kilo almak istiyorum daha çok elli üzerine çıkmak istiyorum 😄
Gizli Üye
(30-35) Her şeyi bilip kilo verme ve ders çalışma için enerji bulamıyorsan nasıl toparlanırsın?
Kilo aldığımın farkındayım kilo vermeye çalışmak için enerjim yok ama kendim de kötü hissediyorum, ders çalışmam lazım ama çalışasım yok, sevgilim yok, 4 arkadaş dışında arkadaşım yok.. kısacası hiçbir şey yok. Nasıl...
Gizli Üye
(25-29) 
Arkadaşlar ben çok zayıf bir kızım kilo almak istiyorum sizce gece makarna yesem kilo yapar mı?
Ama makarnayı sadece haslayıp yesem yani salcalı yapmasam genede kilo yaparmı?
ndkednejj
Xper 4 Yaş: 24 Diyette geceleri meyve yemek yag yapar mi, kilo vermeyi yavaslatir mi?
Arkadaslar lutfen sadece gercektwn bilgili kisiler yanitlasin. 22 yasindayim 159cm sanirim 66 kiloyum diyete girdim gunde 1500 kaloriye ulasmiyorum genelde 1200de kaliyor aslinda ac kalmiyorum tek sorunum ben gece yemeye...
Gizli Üye
(18-24) Sizce Tabağım Diyet İçin Uygun Mu?
Ne düşünüyorsunuz diyet için uygun bir menü mü? 140 gr ton balığı brokoli bir buçuk çay bardağı sade makarna
pinkmood
Xper 6 Yaş: 23 Şekeri tamamen kesip sadece ev yemeğiyle beslenirsem vücuduma ne faydası olur?
ben sadece evde yapılan yemekleri tüketiyorum. Dışarıdan nadir işte 2 hafta da bir veya ayda bir gofret felan yerim. Kola içmem meryveli soda içmem meyve suyu içmem ama arada bir abur cubur tüketirim. Peki , sadece evde...
İslamkaragöz
Yoda Yaş: 31 Ekmek yemeyi bırakınca midem küçüldü, az yesem bile hemen şişkinlik normal mi?
ben yemek yememeye calısıyorum cokta yemiyeoum acıktırıyorum kendimi ekmeği bıraktım sıef rahatsız oluyorum diye. Simdi axıktıgımda ekmeksiz bie şey yesem bile direkt dünyayı yemis gibi karnım sisiyo hazımsızlık hissi...
Gizli Üye
(18-24) 