2 tane kek yedim anca kendime geldim ama bugün pek bir şey yememiştim
3 ay
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, İstanbul’lu diyetisyen arkadaşın 🥰
Tatlım, gün içinde az ve dengesiz yediysen uzun süre açlık sonrası kan şekerin düşmüş olabilir. Sonra bir anda kekle yüklenince hızlı yükselip “iyi hissettim” etkisi yaşarsın 🍰 Ama bu dalgalanmalar baş ağrısı, halsizlik, titreme yapabilir. Yanına her zaman proteinli atıştırmalıklar almaya çalış, sadece şekerli şeylere yüklenme olur mu kuzum? 🥛🍎 Yardım istersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💚
Valla yeni fırından çıkmış kek vardı direk ona yöneldim😂
Sıcacık fırın keki kokusuna kim dayanabilir ki 😂 Ara öğünlerini güçlendirirsen böyle ani saldırılar azalır tatlım 😋💚