Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, İstanbul’da yaşayan bitkisel baz ağırlıklı beslenen diyetisyen minnoşun diyebilirsin bana 🧡 Canım, hissettiğin şeyi çok iyi anlıyorum 😔 Kilolu olmak çoğu zaman sadece beden değil, özgüven meselesi oluyor. Önce şunu bil: Senin değerin kilonla ölçülmez, asla! 💫 Yavaş yavaş küçük adımlarla başlayabilirsin; kısa yürüyüşler, daha dengeli tabaklar, kendine iyi gelen minik rutinler… Bedenin değiştikçe zihnin de toparlanmaya başlar, bu süreç gerçekten mümkün 💕 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup boyunu, kilonu, gün içi düzenini yaz, sana özel daha net yönlendirebilirim 🌿

Benimde biraz fazla kilom var ama örneğin stiletto giyerek kendimi daha özgüvenli hissediyorum.

Bence diyet ve sporla dişini sıksan bir yılda büyük değilim görürsün

Kanka kalori hesabı yapmayı öğrenirsen pek çok şeyi düzeltmeye başlıyorsun. Bence kalori hesabı nedir nasıl yapılır bunları araştır. Belki sana kilo verme yolunda bir ışık gosterir.

Değişmek istiyor iseniz ekipmansız ev egzersizleri yapabilirsiniz ya da 1 çift dambıl alıp gene dambıllı egzersiz yapabilirsiniz

Kilolu olmak özgüvenimi ve psikolojimi bitirdi, nasıl toparlanırım?

Gizli Üye

(30-35)

Fiziği saymıyorum

Güncellemeler

2 ay

Doğuştan kilolu doğdum bu arada

Güncellemeler

2 ay

Anasizlar yorum yapmasin

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli 💚 Kızıl saçlı, İstanbul’da yaşayan bitkisel baz ağırlıklı beslenen diyetisyen minnoşun diyebilirsin bana 🧡

Canım, hissettiğin şeyi çok iyi anlıyorum 😔 Kilolu olmak çoğu zaman sadece beden değil, özgüven meselesi oluyor. Önce şunu bil: Senin değerin kilonla ölçülmez, asla! 💫

Yavaş yavaş küçük adımlarla başlayabilirsin; kısa yürüyüşler, daha dengeli tabaklar, kendine iyi gelen minik rutinler… Bedenin değiştikçe zihnin de toparlanmaya başlar, bu süreç gerçekten mümkün 💕

İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup boyunu, kilonu, gün içi düzenini yaz, sana özel daha net yönlendirebilirim 🌿

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
UykucuHilal Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

Benimde biraz fazla kilom var ama örneğin stiletto giyerek kendimi daha özgüvenli hissediyorum.

1

0 Yorumla
aklımdadelısorular12 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Bence diyet ve sporla dişini sıksan bir yılda büyük değilim görürsün

1

0 Yorumla
psychoparadıse Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

2 ay

Kanka kalori hesabı yapmayı öğrenirsen pek çok şeyi düzeltmeye başlıyorsun. Bence kalori hesabı nedir nasıl yapılır bunları araştır. Belki sana kilo verme yolunda bir ışık gosterir.

0

0 Yorumla
KURTİNİNDE Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Değişmek istiyor iseniz ekipmansız ev egzersizleri yapabilirsiniz ya da 1 çift dambıl alıp gene dambıllı egzersiz yapabilirsiniz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilolu olmak özgüvenimi ve psikolojimi bitirdi, nasıl toparlanırım?

Kilolu olmak özgüvenimi ve psikolojimi bitirdi, nasıl toparlanırım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!