Diyette 3 günde 2 kilo verdim, tiroid ve kansızlık varken 2 ayda kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

tiroid hastası olma olasılığım var ama emin değilim son zamanlarda çok kilo aldım saçlarım dökülüyo sürekli üşüyo (m) kansızlık da var süt ürünleri kestim karbonhidrat ve şekeri de 3 oldu keseli bu şekil beslensem 2 aya max kaç kilo gider sizce daha doktora gitmedim daha tiroidlerime de baktırmadım
bide çok uyumama rağmen yine de uykum geliyo off

Cevapla

Çok Süper Cevap

magnacarta1215 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

5 ay

Merhba, 3 günde iki kilo vermek nasıl bir şey öyle? 3 gün aç kalsan da 2 kilo veremezsin? İlk zamanlar kiloyu hızlı kaybedersin sonra yakacak yağ azaldıkça kilo verme hızın düşer. Ama 3 günde 2 kilo vermek çok farklı bir şey? Kaç kilosun

0

10 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  ya 81dim 79 oldum
  
  Yorumla
- magnacarta1215
  
  5 ay
  3 günde 2 kilo inan zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  ciddiyim bu arada başka bişeyde olabilir bilmiom sınavlar bitsin kan vercem sonuçlar çıksım ona göre normal değil ama bilmiom boyuma göre fazla kilodan olabilir ya da sudur az yiyom ama sağlıklı yiyom nırmal yiyom
  
  Yorumla
- magnacarta1215
  
  5 ay
  Diyetisyene gittim mi hiç
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  evet ama devlete gitti
  
  Yorumla
- magnacarta1215
  
  5 ay
  Önemli değil, tetkiklerini yapmasi gerekirdi, yaptı mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  hayır ama olsun diyetisyen sayesinde 12 kilo vermiştim ama şimdi tekrardan veriom işte
  
  Yorumla
- magnacarta1215
  
  5 ay
  Boyun kaç peki
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  1.55
  
  Yorumla
- magnacarta1215
  
  5 ay
  Hmm, boyuna göre kilon var evet, yani 3 ayda rahat şekilde 10-12 kilo verebilirsin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

AyseBella Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

5 ay

Tiroit düşüklüğü uyku getirir halsiz hissettirir ama vitaminlerin tamsa senin için bi artı yani vitamin eksikliği de ekstra yorar insanı. Bu arada diyeti sağlıklı beslenerek yap aç kalma yoksa daha da yorgun düşersin denendi onaylandı çünkü.

0

0 Yorumla

sınırsız11 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

5 ay

Kilo bazlı alman gereken kalori ve proteini hesapla kalori açığı bırak ve günde en az 10 bin adım ve üzerine de bacak çalışması yap evde 5 6 kilo sağlıklı şekil de verebilirsin bu arada iki kilo su kaybı bilgin olsun :)

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, senin sosyal medyadaki Fit Meli’n diyelim mi kuzum? 🧡✨

Tatlım, anlattıkların tiroid ve kansızlık için gerçekten incelenmesi gereken şeyler 😔 Sürekli üşüme, saç dökülmesi, çok uyuma… Bunlar ihmal edilmemeli. Diyetle kafandan kilo hedefi koymak yerine önce dahiliye veya endokrin doktoruna gitmelisin canım.

Genel olarak sağlıklı bir insanda 2 ayda 4–6 kilo gayet makul ama senin için bu değerler ancak kan tahlili sonrası netleşir 💉 Doktoruna danışmadan süt ürünlerini ve karbonhidratı tamamen kesmeni de önermem, vücudun zorlanabilir 🌸

Sen önce sağlığına odaklan, kilo zaten yavaş yavaş gelir, önemli olan sürdürülebilir ve dengeli olması 💪 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda detaylı beslenme planını da konuşabiliriz canım 😘🌿

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

5 ay

İlk bikac hafta genelde fazla gider sonraki haftalarda duraklar biraz
Ama metabolizma farklı farklı 15 e kadar verirsin muhtemelen

0

1 Yorumla
- Kenank07
  
  5 ay
  15 çok değil mi 🤔
  
  Yorumla
kuzennn000_ Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

5 ay

2 ayda sağlıklı olarak 8-10 kg verilir

0

8 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  az yiyom daha fazla vermezmiyim
  
  Yorumla
- kuzennn000_
  
  5 ay
  Suyun içine limon sık
  Çubuk tarçın ekle iç
  Çabuk zayıflarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  yapıom bunu hergün sirkede koyuyom
  
  Yorumla
- kuzennn000_
  
  5 ay
  Ne güzel işte
  şu an boy kg nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  1.55 79=( hedef 60 bide sürekli böyle çok fazlq kilo alıp veriom
  
  Yorumla
- kuzennn000_
  
  5 ay
  Azimli birisin
  Verirsin ya
  Kg vermek almak hiç zor değil
  İşi bileceksin birazda azim olacak
  Eminim yaza çok sağlam gireceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  inşallah kendime inanıyom bi ara 57 oldum çok iyidim inşallah tekrardan olacakk aminn
  
  Yorumla
- kuzennn000_
  
  5 ay
  3-4 aya tamamsın sen
  Yazı atlatıncada yine yavaş yavaş kg verirsin kışın kasma
  
  Yorumla
Emremerdun34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

5 ay

Kansızlık varsa fazla üstüne gitme derim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 ay

Kac kilon

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Diyette 3 günde 2 kilo verdim, tiroid ve kansızlık varken 2 ayda kaç kilo verebilirim?