Bir günde 2 kilo alınır mı?

Uzun zamandır sıkı bir diyetteydim. Bayağı fazla kaçırdım ve o gün 5000 kalori aldım ertesi gün tartıda +2 kg gördüm bu 2 kilonun hepsi yağ mıdır?
Bir günde 2 kilo alınır mı?
Cevapla