Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
xxxx3458
Xper 7 Yaş: 22 Bizim millletimiz neden herşeyi abartıyor anlamıyorum?
1.72 boyum 95 kiloyum. Zayıflamaya başladım. etrafımdaki insanlar abartıyor ağır yaşamlara katılacakmış gibi. sizce çokmu kiloluyum.
Gizli Üye
(30-35) Gizli Üye
(25-29) 
1 ayda 10 kilo mümkün mi?
Verebilir miyim? Nasıl veririm sizce kilom 100ün üstünde
Gizli Üye
(30-35) 
Mariiiaaa
Xper 5 Yaş: 21 
Avicenna2096
Xper 6 Yaş: 30 Zayıflamak için işe yarar yöntemler nelerdir?
Gerçekten işe yarar şeyler söylerseniz güzel olur
m02p00001
Bilge Yaş: 24 Diyet yapacaktım poğaça yaptım. Diyet yapmak niye zor?
Özellikle kahve çay yanına insan bir şey arıyor hep. Yine yalan olduk ndmdm
yalnizyazilimci
Bilge Yaş: 26 Sizce kiloluyum?
1.67 boy 64 65 kiloyum bana biraz zayıfla ilerde kilo alırsın sen diye zorbalık yapıyor kendide ayı gibi işte kendine bakmıyor hastayken beni kusurlarımdan vurdu sonra yanliş anlama beni de.. diye konuyu kapattıı şu an...
Gizli Üye
(30-35) Yarın diyete başlayorum 1 ayda kaç kilo verdiniz?
Ben daha önce 1 ayda 11 kg vermiştim
Gizli Üye
(30-35) 95 kilodan 63 kiloya inerken plank ve glute bridge ile sarkma önlenir mi?
Plank hareketi yapacağım 30-40 saniye birde glute bridge diye bir harkeet var 95 ten 63 e ineceğim sarkma olur mu hep bu hareketleri yapsam?
Gizli Üye
(36-45) 75 kilo üstü olup diyete ihtiyacım yok etliyim butluyum ve güzelim diyen kız var mıdır?
ya da aranızda bu şekil düşünen var mı
Gizli Üye
(25-29) Kışın kilo almak kaçınılmaz mı?
2 kiloya yakın almışım şu kışları bi kerede zayıflayarak geçirsem nolcak
Gizli Üye
(18-24) 
berxwq
Xper 1 Yaş: 26 Gizli Üye
(18-24) Nasıl zayıflanır? Tavsiye verir misiniz?
tam 40 kilo vermem lazım başlasamda bozuyorum hep ve gün aşırı gece hastanede nöbet tutuyorum uyku düzenim bozuk yanii ve hızlı vermek istiyorum mesela yaza kadar verir miyim bana ne tavsiye edersiniz
Gizli Üye
(30-35) Sebze yemeden nasıl zayiflabilirim?
Zayiflamak istiorum ve sebze tüketmeyi hiç sevmiyorum. 90 kıloyum sebze yemeden diyet nasıl yapabilirim? sadece patatesi severim
Ayse2111
Xper 4 Yaş: 21 