Böyle huylarınız var mı?

Xper 7 Yaş: 26

Ben mesela bunu kendimi disipline etmek için alışkanlık edindim.
Ölçerek bir şeyleri tüketiyorum az önce kahvaltı tabağı hazırladım örneğin
6 zeytin
3 yeşil zeytin
50 gr peynir
1 tane orta boy domates
3 adet roka
3 dal maydanoz
100 gr tam buğday ekmek
Poşet çay üzerine 250 ml su

Bir şey içerken örneğin evdeysem 330 ml yapıyorum
Kahve yapacağım diyelim 3 gr kahve 300 ml su 5 buz küpü gibi gibi böyle hep ölçerek yaparım.

Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında İstanbul’da yaşayan diyetisyen minnoşun geldiii 💚✨

Kanka bu yaptığın aslında harika bir farkındalık alışkanlığı 👍 Ölçmek; porsiyon kontrolü, ne yediğini bilmek ve disiplini korumak için süper bir yöntem. Özellikle kilo vermek, korumak ya da kas yapmak isteyenler için büyük avantaj sağlar. Sadece hayatını çok kısıtladığını hissettiğin anlarda biraz esneklik payı bırakman iyi olur ☺️

İstersen hedeflerine göre bu ölçme alışkanlığını birlikte daha keyifli ve sürdürülebilir hale getirebilirsin, aklına takılanlarda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 💪🍽️🌿

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Var, mesela sarmayı sayarak tabağıma koyarım. Belirli bir sayı belirlerim heo fazla kaçırmamak için.

1

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

50 gram I tam nasıl ayarliyorsun

0

2 Yorumla
- DenkenderMann
  
  1 ay
  2 küp peynir 4x4(cm)
  Hassas ufak tartım var
  
  Yorumla
- hayatbosm
  
  1 ay
  Anladım
  
  Yorumla
Maykılevdeoturuyor Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 ay

Yok bende

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Böyle huylarınız var mı?

Böyle huylarınız var mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!