Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Yemek yeme düzenini nasıl kuruyosunuz?

Ben genelde sadece bi öğün tüketiyorum o da akşam 2 öğün arasında 10 saat fazla olmadıkça yeme ihtiyacı duymuyorum mesela sizde nasıl
0|1
Cevapla 6 7
0|0
Cevapla 4 10
0|1
Cevapla 2 2

Sizce yağ yakımını kolaylaştıran şeyler nedir?

Teyzem limonlu lahana suyunu cok içerdi ve zayiflamaya başladı bile. Ama bende işe yaramıyor, siz ne önerirsiniz?
0|0
Cevapla 3 6

Uzun uzun diyetler istemiyorum. Peki ne yapmam gerekiyor?

Sürekli dışarda yürüyorum, bu java koşullarına göre bile sürekli koşuyorum dışardaki spor aletlerini kullaniyorum. Ama bı turlu zayiflayamıyorum bıktım artık kendimi çok sıkınca da canım yanıyor artık. Hem fiziksel hem...
0|0
Cevapla 2 3

Diyette hurma yenir mi, kefir ile ara ogun icin 3 hurma fazla mi?

Diyetteyim ara öğün olarak kefir yanına 3 hurma yenir mi
0|6
Cevapla 5 16

Kahvaltıda balkabağı çorbası içer misiniz?

Balkabağı çorbası hem beesleyici hem de saglığa çok yararlı olduğu için özellikle de diyet kahvaltıları için harika bir seçim olur ancak krema ve fazla yağlar gibi ek kalori kaynaklarından da uzak durmak gerekir. Peki ya...
3|10
Cevapla 13 17
0|0
Cevapla 1 1

Zayiflama ignesi kullanan var mi?

Kucuklugumden beri kiloluyum, sayisiz diyet ve spor denedim ama hepsi başarısız oldu. Zayiflama ignesi hem tokluk hissini veriyormus hemde kilo verdiriyormus. Aranizda kullanan biri var mi? Doktora gidip ne soylememiz...
0|1
Cevapla 4 3
0|1
Cevapla 3 7

Benden daha zayif ve daha ince kola sahip olan var mi?

Benden daha zayif olanlar var mi? 45 kiloyum boyumda 1.65.
0|4
Cevapla 3 32

Benden daha zayif ve daha ince kola sahip olan var mi?

Benden daha zayif olanlar var mi? 45 kiloyum boyumda 1.65.
0|1
Cevapla 1 4

Kadina zap zayif incecik kup kuru olmak asiri yakisiyor cok hoş ve çekici degil mi?

Söyle 1.60 40 kg, 165 45 kg, 168 48 kg gibi zayiflik. Dahada zayif olanlarda cok güzel bence
0|0
Cevapla 3 1

Çook kiloluyum nefret ediyorum napıcam?

100 kiloyum bir türlü zayıflayamıyorum benim gibi olan var mı 😔
0|1
Cevapla 1 14

Saat olmuş gece 12.30 ama karnım çok aç bu açlığı nasıl bastırırım?

Diyetteyim en son iş yerine ara öğün yapmıştım akşam işten geldim sadece 3 tane dolma azıcık yoğurt ve 1 dilim çavdar ekmeği yedim ama midem gurulduyor karnım çok aç bu saatte daha yemek ne yenir ki? Demir ilacı da içicem
0|2
Cevapla 5 8
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨