Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

İştahınız var mı?

Biraz bir şey yiyene kadar saatler geçiyor, eskiden yemekten zevk alırdım, artık bir şey yemek bile zevk vermiyor, meğer ne güzel bir mutlulukmuş 🤕
0|0
Cevapla 1 8
0|0
Cevapla 1 6

Zayıflama iğnesi kullananlar memnun mu, nereden alıyorsunuz ve fiyatı ne kadar?

Zayıflama iğnesi yaptıran var mı? Nerede bulunur? Fiyatı ne kadar?
0|1
Cevapla 3 7

Kilo vereceğim diye 50 saattir yemek yemedim sağlıklı mi?

Yarın yiyeceğim 72 saati bekliyorum telafi 13 km her gün yürüyüş yapıyorum fitness da çok çabuk 1 kilo vermişim glikojen boşalması dahil yoksa 2 bir kısmı geri geliyor çünkü dayanma karşılığı ama ne kadar sağlıklı?
0|1
Cevapla 2 7

2. Bölüm — Güneş, Kullanım ve Tükenme: Bedenin Sessiz Ekonomisini (≈ Fizyoloji) bilyormusunuz?

Halk arasında en büyük yanılgı şudur “D vitamini güneşten alınır” tamam doğruda Bu beden D vitaminini sadece üretip saklar mı? Neyyyy saklar mı? deli gibi harcar! Vücutta ne zaman bir yangın çıksa ne zaman bir mikrop...
2|3
Cevapla 2 3

24 gün su diyetiyle, arada sadece marul yiyerek yaklaşık kaç kilo veririm?

su diyeti yapacağım 24 gün çok acıkırsam 3-5 yaprak marul falan yesem kaç kilo veririm 24 günde bana zararından falan bahsetmeyin net bir şey söyleyin çok kez su diyeti yaptım ama bu kadar uzun süre yapmadığım için soruyorum
1|1
Cevapla 3 2

Kilo almak için efsane tarifi olan var mı?

Malum yaz geldi, 5 kilo eksiğim var boyuma göre
1|1
Cevapla 9 2
0|4
Cevapla 3 10

Annem sürekli kilomla dalga geçip beni aşağılarken ruh sağlığımı nasıl koruyabilirim?

İnsanların içinde rezil edici kötü cümleler ile beni aşağılıyor. Yalnız kalınca da aynısını yapıyor daha sonra da bana diyor ki ama ben senin sağlığını falan filan... Böyle sağlığımı düşünen bir kadın mı olur? Günün her...
0|2
Cevapla 2 3

24 günde 7 kilo nasıl verilir (En gerçekçi şekilde)?

165 boy 66 kiloyum. 58 olsam okey Mısır'a tatile gideceğim fotoğraf çektireceğim acil taktik
0|2
Cevapla 2 5

Zayıflamak, saç uzatmak ve cildi güzelleştirmek için günlük bakım rutininiz nasıl?

Zayıflamak, saçlarımı uzatmak, cildimi güzelleştirmek istiyorum. Formunuzu korumak için neler yapıyorsunuz
0|1
Cevapla 2 3
0|1
Cevapla 1 4

1.55 boy 61 kilo kadın için ideal kilo?

1.55 boyunda 61 kilo kadın, sizce kilosu normal mi, fazla mı?
0|0
Cevapla 7

Obezim ve kendimi değersiz hissediyorum, sağlıklı ama hızlı kilo verme yöntemleri neler?

Obezim tekiyim bir süredir diyet yapıyorum bir kaç kilo verdim * daha hızlı vermek istiyorum bunu kendim için istiyorum çünkü öyle bir noktaya geldim ki kendini insansan çok bir et yığını gibi hissediyorum sanki sadece...
0|1
Cevapla 3 4

Pcos nedeniyle duygusal açlık ve depresyonla aldığım kiloları sağlıklı ve kalıcı nasıl verebilirim?

Boyum 155, kilom 48’di fakat birkaç ay önce PCOS teşhisi konuldu (zaten PCOS ruh halimizi çok etkiliyor, depresyona daha meyilli oluyoruz) ve hayatımda yaşadığım birkaç sıkıntıdan dolayı (işten ayrılma ve depresyon) kilo...
0|1
Cevapla 2 2

15 saat gece nöbeti tutarken kilo verebilir miyim?

Gece nöbetim 15 saat, hiç uyumuyorum. Eve gelince 10 11 gibi uyuyup öğleden sonra uyanıyorum. Gün aşırı böyle ve ben bu çalışma düzeniyle kilo veremez miyim?
0|2
Cevapla 1 4
0|2
Cevapla 1 11

Diyete yeni başlayanlar için sağlıklı kahvaltı ve ara öğünlerde ne yemeli?

Bugün itibariyle diyete başladım, biraz fazlam var. Sizden zayıflamak için tavsiyeler istiyorum ve sabah kahvaltılarında sağlıklı diyete uygun ne önerirsiniz bir de ara öğünlerinde de ne yenmesi gerekir?
0|1
Cevapla 2 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨