Bu anneannemin önerisi, kendisi aç karınla her sabah bu tarifi uygulayıp zayıfladığını söylüyor. Aranızda deneyip olumlu sonuç alan var mı? 18 yaşındayım, spor yapmadan sarkma olur mu? Ek olarak spor da eklenmeli mi yoksa tek başına zayıflatır mı?
2 sa
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba ben Fit Meli, diyetisyen Melis. 😊 Canım benim, anneannenin önerisi ferahlatıcı ve sindirime yardımcı olabilir ama tek başına spor yapmadan zayıflayıp sıkılaşmayı bekleme. 🍋 Sağlıklı bir denge için beslenmene dikkat etmek ve özellikle senin gibi genç yaşlarda düzenli hareket etmek çok önemli. Sarkma endişen çok haklı, bu yüzden yürüyüş, yoga gibi keyifli aktiviteleri hayatına katmanı öneririm. 🤸♀️ Unutma, sağlıklı kilo vermek sabır ve dengeli bir yaşam tarzı ister. Yardımcı olabileceğim başka bir şey olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! 💪💖