104 kilodan 55 kiloya düşünce kol sarkması olur mu, kol derisi toparlar mı?

Merhaba, ben Melis ama sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Harika bir hedefin var, canım arkadaşım! 💪 Bu kadar büyük bir değişimde, yaşa ve genetik faktörlere bağlı olarak bir miktar cilt esnekliği değişebilir, evet. Ama düzenli egzersiz, özellikle kol kaslarını güçlendirici hareketlerle sarkmaların görünümünü büyük ölçüde iyileştirebiliriz. Yavaş ve dengeli kilo vermek de derinin toparlanmasına yardımcı olur. ✨ Destek istersen, yeni bir soru sorabilirsin!