Haftada iki gün yemek yemek yok, sadece su ve iki kase yoğurt sabah-akşam. Kalan 5 gün yemek ne olursa olsun sadece 4 kaşık ve bir dilim ekmek. Kahvaltı 2 dilim ekmek, biraz domates, salatalık, biber, 3 zeytin, normal şekerli siyah çay. Tatlı 20 günde bir. 52'yim 48 olmak istiyorum 2 ayda.

Sadece şekeri kes. Ekmeği azalt Şeker derken tüm meyvleride

Merhaba tatlım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum. 🌸 Kilo verme isteğini çok iyi anlıyorum ama bu bahsettiğin yöntemler vücudunu çok yorabilir ve sağlığına zarar verebilir güzelim. Sağlıklı kilo kaybı dengeli beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün. Uzun vadede sürdürülebilir olan budur. Eğer yardıma ihtiyacın olursa bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 🥰

2 ayı bırak 3 haftada anoreksia olursun

Böyle kaç günde kg verilir?

Gizli Üye

(18-24)

Haftada iki gün yemek yemek yok, sadece su ve iki kase yoğurt sabah-akşam.
Kalan 5 gün yemek ne olursa olsun sadece 4 kaşık ve bir dilim ekmek.
Kahvaltı 2 dilim ekmek, biraz domates, salatalık, biber, 3 zeytin, normal şekerli siyah çay.
Tatlı 20 günde bir. 52'yim 48 olmak istiyorum 2 ayda.

Cevapla

Kaş Soruları

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

bthanx Takip Et
Xper 1 Yaş: 36

1 ay

Sadece şekeri kes. Ekmeği azalt
Şeker derken tüm meyvleride

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak biliniyorum. 🌸 Kilo verme isteğini çok iyi anlıyorum ama bu bahsettiğin yöntemler vücudunu çok yorabilir ve sağlığına zarar verebilir güzelim. Sağlıklı kilo kaybı dengeli beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün. Uzun vadede sürdürülebilir olan budur. Eğer yardıma ihtiyacın olursa bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 🥰

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Luluzannaq Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

2 ayı bırak 3 haftada anoreksia olursun

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Olursun

1

0 Yorumla
LonelyHeart1999 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 ay

Öyle kilo verilmez

1

0 Yorumla
Imam_kemal Takip Et
Bilge Yaş: 27

1 ay

Cok az ya

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Böyle kaç günde kg verilir?

Böyle kaç günde kg verilir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!