Bu tabak kilo aldırır mı?

Aldığın kaloriyi yakmana bağlı. Bence kilo aldırmaz ya.
Şunu yedikten sonra bitkisel hayata girmiş gibi yatakta hareketsiz bir şekilde yatmıyorsan, illa ki o kaloriyi yakıyorsundur.

kızartmayı çıkart diğeri zaten yağlı kilo almazsın belki ama veremezsin de ki büyük ihtimal yağ depolarsın bu seneryoda

Bak canım kardeşim tek başına bunu yesen kilo verir açından ölürsün
Önemli olan kalori toplamıni geçmemek.

Patates kızartması olmamış kı orada

Patates yerine tavuk ye

saçmalama yahu brokoli var orada

Dişimin kovuğuna yetmez.

Aldırır