Tahin pekmez karışımı kilo aldırır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Çok zayıf bir insanım. Boyum yaklaşık 160, kilom 40 bile değil 😔 bir arkadaşım sabah ve akşam bir kaşık tahin pekmez yersen kilo alacağımı söyledi deneyen var mı diye merak ettim ona göre yemeye devam edicem çünkü tadını pek beğenemedim

Cevapla

Kaş Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Katatespızartmasıı Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 52%

+1 yıl

Tahin aşırı yağlı. Tahin pekmez karışımının iştah açtığı söylenir fakat alacağın kiloyu protein ağırlıklı almanı tavsiye ederim. Eğer günlük protein ihtiyacını karşılayacak şekilde beslenmiyorsan gainer protein tozu kullanabilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Berkan63 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Bol bol karbonhidrat tüket fitnesstan senin kilonu kaliriyom tek elle 😃🙏

1

0 Yorumla
Yikildimkaldirmayin Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Günde 3 kere 30 gram tahin pekmez 1 muz 1 su bardağı süt iç her yemekten sonra bunu yap çok iyi aldırıyor

0

0 Yorumla
YourCall Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Bir kaşık yağ yesen de kilo almazsın. Kilo almak istiyorsan istikrarlı karbonhidrat yiyeceksin

0

0 Yorumla
Detomaks Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Ne tahini ne pekmezi. Ekmek arası makarna, ekmek arası pilav ye akşamları. Yiyince hemen yat üzerine

0

0 Yorumla
bilmemnerelerdeyim Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Tahin pekmezi bilemem ama kilo almak istiyorsan günlük ihtiyacın olan ve harcadığın kalori miktarının üzerine çıkman gerekiyor.

0

0 Yorumla
joney Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl
Sağlık konusunda 485 cevap paylaştı.

Aldirir ekmegi ban tahinli pekmeze 😋

1

0 Yorumla
adem517 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Sabah lari bal ceviz tüket ve Makarna ye bol bol

1

0 Yorumla
xerattetala Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Aldırır ne buldun yiyceksin cici bebe falab

0

0 Yorumla
melonanderon Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

aldırır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tahin pekmez karışımı kilo aldırır mı?

Tahin pekmez karışımı kilo aldırır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!