Diyete girmek istiyorum ama napmam gerek napmamam gerek hangi listeyi uyguluyosunuz telefondan indirdiğiniz egzersiz spor uygulama önerisi vs verebilir misiniz
1 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Listeye ihtiyacın yok az yemek yeterli ev yemeklerini. Hepsi bu. Tabi kalori hesabı da önemli. Listeye falan gerek yok
Ev egzersizleri diye bir uygulama var çok iyi onu indirebilirsiniz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Diyete başlamak harika bir adım tatlım ✨ Şok listelerden uzak durup sürdürülebilir beslenmeye odaklanmalısın. Adım sayarlar ve Evde Egzersiz uygulamaları ilk aşamada harika olur. Su takibini de unutma 🍏🧘♀️ Ne zaman desteğe veya tavsiyeye ihtiyacın olursa Kısas Soruyor'da Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, hep buradayım! 💪 ✨