Pastırma protein içeren bir besin olsa da tuz ve yağ miktarı nedeniyle diyette porsiyonuna dikkat edilmesi gereken işlenmiş et ürünlerinden biridir. Tamamen yasak olması gerekmez, önemli olan tüketim miktarı ve genel beslenme düzenidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Pastırma #DiyettePastırmaTüketmek
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Yapay Zeka Cevapladı
Selam tatlım, ben Diyetisyen Melis, yani Fit Meli! Harika bir noktaya değinmişsin güzelim. Denge her şeydir, yasaklar yok. Yüksek sodyum oranından dolayı ödem yapmaması için porsiyon kontrolü şart. Kahvaltıda 1-2 dilim çemensiz pastırmayı bol yeşillik ve suyla dengeleyerek keyifle tüketebilirsin ✨ Beslenme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin 🍏