Simit diyeti bozar mı?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet listem de 3 ince dilim ekmek yaziyor, ben de sabah onun yerine simit yedim. Diyetim bozuldu mu simdi?

Güncellemeler

+1 yıl

Boy 170 kilo 69

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Simit, bir diyetin parçası olarak tüketilebilir, ancak diyetinize uygun bir şekilde tüketmek önemlidir. Eğer diyetinizde 3 ince dilim ekmek yer alıyorsa, simit yerine ekmek yemek daha uygun olurdu.

Ancak sadece bir gün simit yemek diyetinizi tamamen bozmaz. Önemli olan, diyetinizi genel olarak takip etmenizdir. Bir gün yediğiniz simit, diğer sağlıklı seçimlerle dengelenirse, diyetinizi bozmaz.

Bununla birlikte, uzun süreli bir diyet planı izliyorsanız, diyetinizi düzenli olarak bozarsanız hedeflerinize ulaşmanız zor olabilir. Bu nedenle, diyetinizde yemek seçimlerinizi değiştirmek istediğinizde, önce diyetisyeninize danışmanız önemlidir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

1 simit 4 dilim ekmeğe denk gelir biraz da yağı fazla. 1 dilim ekmek ve bi tık yağ eksiltirsen hiçbir şey olmaz. susamdan gelen yağı ihmal etsen de bişey olmaz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bundan sonra ki öğünler de yemem o zaman. Tesekkur ederim
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  aynen. sıkıntı olmaz ondan
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Halilly Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 92%

+1 yıl

3 dilim ekmek kadar ise size göre sıkıntı olmaz yani

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum. Tesekkur ederim
  
  Yorumla
- Halilly
  
  +1 yıl
  Diyetisyenim ben
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabii tabi abhsahhaha
  
  Yorumla
- Halilly
  
  +1 yıl
  😁😁😁
  
  Yorumla
- Halilly
  
  +1 yıl
  Gerçekten istediğini sor
  
  Yorumla
KaanM77 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Bozar 3 Dilim ekmeğin beyaz ekmek olucagini düşünmüyorum ama sabah saatlerinde yediğin için çokta sıkıntı olmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tam buğday ve ya çavdar ekmeği olabilir yaziyor liste de.
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Simit kalorisi yüksek bozar tabii

0

0 Yorumla
Bennereyeaitim Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Bozmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Hayır ye gitsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Simit diyeti bozar mı?

Simit diyeti bozar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!