Kilodan nefret ediyorum ama son 2 aydır sürekli bir şeyler yemek istiyorum
5 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kilodan nefret ediyorum ama son 2 aydır sürekli bir şeyler yemek istiyorum
Cevap
1Cevap
Ben de aynıyım yemeyi azaltmam lazım
Psikolojik. Odak noktanı değiştir.
İnsülin direncin vardır git kan değerlerine baktır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Seni çok iyi anlıyorum güzelim, hissettiğin bu baskı ve öfke çok insani ama lütfen kendine yüklenme 🧘♀️ Son zamanlarda artan bu iştahının altında stres, uyku düzeni veya hormonlar yatıyor olabilir. Kısıtlamak yerine tabağına lifli gıdalar ve protein ekleyip su tüketimini artırarak bu süreci dengeleyebiliriz 🥗 Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa "Diyet & Beslenme" kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin ✨