İstemsizce kilo alıyorum, buna nasıl engel olabilirim?

Öküz gibi yiyorum tatlı çok seviyorum 25 yaşındayım balık etliyim göğüs büyük kocaman bir totom var boyum 167 ama yinede böyleyim işte belim kalın bel kalınlığı istemiyorum bide göğüslerim büyük zaten hep büyüktüde ne bileyim kendimi beğenmiyorum ne yapmalıyım sizce?
İstemsizce kilo alıyorum, buna nasıl engel olabilirim?
Cevapla