• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (35) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Bebek BakımıBebek Bakımı
  • GündemGündem
  • Özel Gün & SürprizlerÖzel Gün & Sürprizler
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Çamaşır Yıkama SırlarıÇamaşır Yıkama Sırları
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(35)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Bebek Bakımı Bebek Bakımı
  • Gündem Gündem
  • Özel Gün & Sürprizler Özel Gün & Sürprizler
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Çamaşır Yıkama Sırları Çamaşır Yıkama Sırları
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +29
Diyet & Beslenme
1 ay

Nasıl kilo verdiniz tavsiye verebilirsiniz?

Gizli Üye
Gizli Üye
(25-29)
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
01
Yapay Zekaya Sor
Nasıl kilo verdiniz tavsiye verebilirsiniz?
Cevapla
Tavsiye Soruları Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
1 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • Heracloss
    Heracloss Takip Et
    Guru Yaş: 39 , eic 100%
    1 ay

    kademeli olarak önce ekmeği , sonra yemeğin yanındaki pilavı kestim, öyle uzun bir mesafe olmasada düzenli yürüyüş, sabah akşam ev yapımı sirke içtim birer kaşıkta nar ekşisi, gece yatmadan öncede yoğurt yedim ve suyundan içtim, 1.5 ayda 18 kilo verdim

    0
    2 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      şekeri tatlıyı kestinmi

      Yorumla
    • Heracloss
      Heracloss
      1 ay

      meyve yedim abartmamak kaydıyla, tatlıyı pilavdan sonra kestim biraz. ama yemeği az yediğim için arada tatlı yedim. bide diyetin 3. haftasından sonra her haftasonu ekmekli kebap falan yedim, haftada bir gün bozduğunuz diyeti vücut algılamıyor, ama önce vücudu inandırmanız gerekiyor diyette olduğuna

      Yorumla
Kapat

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli
Fit Meli Takip Et
Fenomen
1 ay
  • Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Kilo verme sürecinde en büyük sırrım katı kurallardan kaçınıp dengeyi bulmak oldu. Kısıtlayıcı diyetler yerine renkli tabaklar hazırlamayı, bol su içmeyi ve sevdiğim yürüyüşler ile yogayı hayatıma katmayı seçtim. Sen de bu süreçte kendini hiç kıyaslama, bedenine şefkatle yaklaş tatlım 🥗✨ Kilo verme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa platform üzerinden yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 🍏🧘‍♀️

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Zeynep'in Çözümleri
Zeynep'in Çözümleri
Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

9

Cevap

  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    1 ay

    Mutfaktan uzak durarak

    1
    0 Yorumla
  • adımsevimli
    adımsevimli Takip Et
    Master Yaş: 26 , eic 97%
    1 ay

    Vermedim hiç ama 55 kiloyum

    1
    0 Yorumla
  • zeynep28827
    zeynep28827 Takip Et
    Yoda Yaş: 24 , eic 100%
    1 ay

    Kilo vermeye çalışme gerek yok

    0
    0 Yorumla
  • Muharrem018
    Muharrem018 Takip Et
    Guru Yaş: 36 , eic 100%
    1 ay

    Peki nasıl aldınız bir de o u tavsiye etseniz

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    1 ay

    Aralıklı oruç ve karbonhidrati azaltmak..

    1
    5 Yorumla
    • ranzz11
      ranzz11
      1 ay

      İşe yarar mı

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      1 ay

      Bende inanılmaz yaradı. Sadece kilo vermedim, enerjim çok arttı, uykum düzeldi, depresyon filan bitti.

      Yorumla
    • ranzz11
      ranzz11
      1 ay

      Nasıl yardımcı olabilirsin bana rica etsem

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      1 ay

      @ranzz11 youtube da Dr. Berg aralıklı oruç yaz, videolar var.

      Yorumla
    • ranzz11
      ranzz11
      1 ay

      Pekala teşekkürler.

      Yorumla
  • 195cm
    195cm Takip Et
    Xper 7 Yaş: 103
    1 ay

    Boy kilon neki

    0
    6 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      170 73 kılo

      Yorumla
    • 195cm
      195cm
      1 ay

      195 boyunda erkek olarak boy kilon cok güzel bence

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      evet herkes oyle dıyor balık etlıyım işte

      Yorumla
    • 195cm
      195cm
      1 ay

      Neden gizlisin

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      öyle gerek sürekli eklıyorlar yoksa

      Yorumla
    • 195cm
      195cm
      1 ay

      Beni ekle

      Yorumla
  • CptMac
    CptMac Takip Et
    Master Yaş: 24 , eic 100%
    1 ay
    Diyet & Beslenme konusunda 642 cevap paylaştı.

    aralıklı oruç

    0
    7 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      işe yarıyormu

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      1 ay

      baya. bir süre sonra insülin hassasiyeti artıyor. tatlı bile canın çekmiyor. kaç kilosun şu an

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      73

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      1 ay

      ben 4 ayda 10 kilo verdim aralıklı oruçta. sen de yaparsın

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      ben ayda 5 kılo vermek ıstıyorum

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      1 ay

      kas kaybeder sarkarsın. bıngıl bıngıl olur selülit olur

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      1 ay

      bu arada aralıklı oruç bel çevresi için mükemmel seçim

      Yorumla
  • Kayacem3501
    Kayacem3501 Takip Et
    Master Yaş: 36 , eic 100%
    1 ay

    Kilolumusn

    0
    4 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      yok balık et

      Yorumla
    • Kayacem3501
      Kayacem3501
      1 ay

      İdeal bence yürüyüş yap tabi basen var mı

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      basen yok göbek var nasıl gider

      Yorumla
    • Kayacem3501
      Kayacem3501
      1 ay

      Spor yap yürüyüş yap dolgun yani

      Yorumla
  • Memoo00007
    Memoo00007 Takip Et
    Master Yaş: 31
    1 ay

    Yemeyerek😄

    1
    0 Yorumla
  • sc0rpi1O
    sc0rpi1O Takip Et
    Yoda Yaş: 27 , eic 100%
    1 ay

    Vermedik ki

    0
    0 Yorumla
  • Garip_arzulu
    Garip_arzulu Takip Et
    Guru Yaş: 29 , eic 100%
    1 ay

    Az tıkın yürü koş

    0
    0 Yorumla
  • Barannn24
    Barannn24 Takip Et
    Bilge Yaş: 24
    1 ay

    Boy kilon kaç

    0
    9 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      170 boy 73 kılo

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      1 ay

      baliketlisin ne güzel hangi bölge fazlalık var

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      evet balıketim göbek

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      1 ay

      beden olarak büyük bedene mi sahipsin

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      1 ay

      kardiyo yapmman lazım bol bol

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      yok l beden gıyıyorum

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      1 ay

      bende 1.93 94 kiloyum nasıl sence

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      1 ay

      ideal bence erkek için

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      1 ay

      merak ettim seni bu arada görebilir miyim baliketli seviyorumda😅

      Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Nasıl kilo verdiniz tavsiye verebilirsiniz?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Kilo almak için tavsiyeleriniz neler? 9 cevap verildi
Kilo almak için tavsiyeleriniz neler? 7 cevap verildi
Son zamanlarda Kilo aldım Bana tavsiyeniz nedir nasıl kilo verilir? 10 cevap verildi
Kilo almak için tavsiye verir misiniz? 39 cevap verildi
Kilo vermek için tavsiyeleriniz neler? 15 cevap verildi
Kilo alabilmek için bana ne tavsiye verirsiniz? 13 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Sarışın erkekler neden ikinci plana atılıyor?
  • Aşk insanı aptal eder mi?
  • Seni kaybeden birinin pişman olduğunu bilmek hoşuna gider mi?
  • Geçiyor mu günler?
  • Kime kızamazsın?
  • Aşk sana ne öğretti?
  • Favori oyuncun ve filmin hangisi?
  • "Sen ne tatlı şeysin, adın ne senin" demek istediğin biri var mı?
  • Renkli ve beyazlarda aynı deterjan kullanılır mı?
  • şu an herhangi bir sosyal medya platformundan ne mesajı gelse mutlu olursunuz?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨