• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Bebek BakımıBebek Bakımı
  • Cam CiltCam Cilt
  • Üniversite TercihÜniversite Tercih
  • GündemGündem
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Bebek Bakımı Bebek Bakımı
  • Cam Cilt Cam Cilt
  • Üniversite Tercih Üniversite Tercih
  • Gündem Gündem
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Alışveriş & Hediyeler Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar +28
Diyet & Beslenme
37 dk

Nasıl kilo verdiniz tavsiye verebilirsiniz?

Gizli Üye
Gizli Üye
(25-29)
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
01
Yapay Zekaya Sor
Nasıl kilo verdiniz tavsiye verebilirsiniz?
Cevapla
Tavsiye Soruları Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
1 kişi beğendi
Bu içerik tamamen bilgilendirme amaçlı olup, tıbbi tedavi niteliği taşımamaktadır.
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli
Fit Meli Takip Et
Fenomen
37 dk
  • Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Kilo verme sürecinde en büyük sırrım katı kurallardan kaçınıp dengeyi bulmak oldu. Kısıtlayıcı diyetler yerine renkli tabaklar hazırlamayı, bol su içmeyi ve sevdiğim yürüyüşler ile yogayı hayatıma katmayı seçtim. Sen de bu süreçte kendini hiç kıyaslama, bedenine şefkatle yaklaş tatlım 🥗✨ Kilo verme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa platform üzerinden yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin 🍏🧘‍♀️

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

13

Cevap

  • Heracloss
    Heracloss Takip Et
    Guru Yaş: 39 , eic 100%
    34 dk

    kademeli olarak önce ekmeği , sonra yemeğin yanındaki pilavı kestim, öyle uzun bir mesafe olmasada düzenli yürüyüş, sabah akşam ev yapımı sirke içtim birer kaşıkta nar ekşisi, gece yatmadan öncede yoğurt yedim ve suyundan içtim, 1.5 ayda 18 kilo verdim

    0
    2 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      33 dk

      şekeri tatlıyı kestinmi

      Yorumla
    • Heracloss
      Heracloss
      27 dk

      meyve yedim abartmamak kaydıyla, tatlıyı pilavdan sonra kestim biraz. ama yemeği az yediğim için arada tatlı yedim. bide diyetin 3. haftasından sonra her haftasonu ekmekli kebap falan yedim, haftada bir gün bozduğunuz diyeti vücut algılamıyor, ama önce vücudu inandırmanız gerekiyor diyette olduğuna

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    31 dk

    Mutfaktan uzak durarak

    1
    0 Yorumla
  • adımsevimli
    adımsevimli Takip Et
    Master Yaş: 26 , eic 97%
    34 dk

    Vermedim hiç ama 55 kiloyum

    1
    0 Yorumla
  • zeynep28827
    zeynep28827 Takip Et
    Yoda Yaş: 24 , eic 100%
    34 dk

    Kilo vermeye çalışme gerek yok

    0
    0 Yorumla
  • Muharrem018
    Muharrem018 Takip Et
    Guru Yaş: 36 , eic 100%
    36 dk

    Peki nasıl aldınız bir de o u tavsiye etseniz

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    30 dk

    Aralıklı oruç ve karbonhidrati azaltmak..

    1
    5 Yorumla
    • ranzz11
      ranzz11
      22 dk

      İşe yarar mı

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      21 dk

      Bende inanılmaz yaradı. Sadece kilo vermedim, enerjim çok arttı, uykum düzeldi, depresyon filan bitti.

      Yorumla
    • ranzz11
      ranzz11
      20 dk

      Nasıl yardımcı olabilirsin bana rica etsem

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      18 dk

      @ranzz11 youtube da Dr. Berg aralıklı oruç yaz, videolar var.

      Yorumla
    • ranzz11
      ranzz11
      18 dk

      Pekala teşekkürler.

      Yorumla
  • 195cm
    195cm Takip Et
    Xper 7 Yaş: 103
    23 dk

    Boy kilon neki

    0
    6 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      22 dk

      170 73 kılo

      Yorumla
    • 195cm
      195cm
      21 dk

      195 boyunda erkek olarak boy kilon cok güzel bence

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      17 dk

      evet herkes oyle dıyor balık etlıyım işte

      Yorumla
    • 195cm
      195cm
      17 dk

      Neden gizlisin

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      16 dk

      öyle gerek sürekli eklıyorlar yoksa

      Yorumla
    • 195cm
      195cm
      15 dk

      Beni ekle

      Yorumla
  • CptMac
    CptMac Takip Et
    Guru Yaş: 24 , eic 100%
    36 dk
    Diyet & Beslenme konusunda 587 cevap paylaştı.

    aralıklı oruç

    0
    7 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      35 dk

      işe yarıyormu

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      35 dk

      baya. bir süre sonra insülin hassasiyeti artıyor. tatlı bile canın çekmiyor. kaç kilosun şu an

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      34 dk

      73

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      34 dk

      ben 4 ayda 10 kilo verdim aralıklı oruçta. sen de yaparsın

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      33 dk

      ben ayda 5 kılo vermek ıstıyorum

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      32 dk

      kas kaybeder sarkarsın. bıngıl bıngıl olur selülit olur

      Yorumla
    • CptMac
      CptMac
      32 dk

      bu arada aralıklı oruç bel çevresi için mükemmel seçim

      Yorumla
  • Kayacem3501
    Kayacem3501 Takip Et
    Master Yaş: 36 , eic 100%
    36 dk
    Diyet & Beslenme konusunda 417 cevap paylaştı.

    Kilolumusn

    0
    4 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      36 dk

      yok balık et

      Yorumla
    • Kayacem3501
      Kayacem3501
      35 dk

      İdeal bence yürüyüş yap tabi basen var mı

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      34 dk

      basen yok göbek var nasıl gider

      Yorumla
    • Kayacem3501
      Kayacem3501
      34 dk

      Spor yap yürüyüş yap dolgun yani

      Yorumla
  • Memoo00007
    Memoo00007 Takip Et
    Master Yaş: 30
    37 dk

    Yemeyerek😄

    1
    0 Yorumla
  • Bili_nnçli
    Bili_nnçli Takip Et
    Xper 1 Yaş: 27
    15 dk

    Doğru program ile verdiriyorum

    0
    0 Yorumla
  • sc0rpi1O
    sc0rpi1O Takip Et
    Yoda Yaş: 27 , eic 100%
    36 dk

    Vermedik ki

    0
    0 Yorumla
  • Garip_arzulu
    Garip_arzulu Takip Et
    Guru Yaş: 29 , eic 100%
    36 dk

    Az tıkın yürü koş

    0
    0 Yorumla
  • Barannn24
    Barannn24 Takip Et
    Xper 7 Yaş: 24
    26 dk

    Boy kilon kaç

    0
    9 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      21 dk

      170 boy 73 kılo

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      21 dk

      baliketlisin ne güzel hangi bölge fazlalık var

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      17 dk

      evet balıketim göbek

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      16 dk

      beden olarak büyük bedene mi sahipsin

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      16 dk

      kardiyo yapmman lazım bol bol

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      15 dk

      yok l beden gıyıyorum

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      15 dk

      bende 1.93 94 kiloyum nasıl sence

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      13 dk

      ideal bence erkek için

      Yorumla
    • Barannn24
      Barannn24
      12 dk

      merak ettim seni bu arada görebilir miyim baliketli seviyorumda😅

      Yorumla
  • KızlarNeİstiyorAcaba
    KızlarNeİstiyorAcaba Takip Et
    Xper 1 Yaş: 32
    36 dk

    Göbek var mı

    0
    2 Yorumla
    • Gizli Üye
      Soran
      36 dk

      evet

      Yorumla
    • KızlarNeİstiyorAcaba
      KızlarNeİstiyorAcaba
      36 dk

      Bol bol düzenli mekik

      Yorumla
  • yanlızadam111111
    yanlızadam111111 Takip Et
    Xper 4 Yaş: 100
    34 dk

    Pompa

    0
    0 Yorumla
Devamını Gör(1)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Nasıl kilo verdiniz tavsiye verebilirsiniz?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Kilo almak için tavsiyeleriniz neler? 9 cevap verildi
Kilo almak için tavsiyeleriniz neler? 7 cevap verildi
Son zamanlarda Kilo aldım Bana tavsiyeniz nedir nasıl kilo verilir? 10 cevap verildi
Kilo almak için tavsiye verir misiniz? 39 cevap verildi
Kilo vermek için tavsiyeleriniz neler? 15 cevap verildi
Kilo alabilmek için bana ne tavsiye verirsiniz? 13 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • 7 yıllık en yakın erkek arkadaşımdan hoşlanıyorum, beni sevdiğini söyler mi ne yapmalıyım?
  • Ha Leylim Ley'e getirilen YouTube erişim engeli ve soruşturma hakkında ne düşünüyorsunuz?
  • Uzun süreli sanal sohbet arkadaşlığını sever misiniz?
  • Güler yüzlü müsün, somurtkan mı?
  • Yaşadığınız son pişmanlık ne?
  • Öfke mi daha yorucu yoksa kırgınlık mı, siz hangisini daha ağır yaşıyorsunuz?
  • Tesettürlü kişileri beğenir misiniz ?
  • Erken yaşta büyümek zorunda kalanların ruhunda hangi duygular ve ihtiyaçlar yarım kalıyor?
  • Stresle baş edebiliyor musun?
  • Parası olmayan erkekler niye sevgili yapıyor?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨