Aylarca diyetisyene gidip kilo veremiyorum, sürekli geri alıyorum, nerede hata yapıyorum?

Bilge Yaş: 31

Aralık ayından beridir diyetisyene gidiyorum. 90.32 kg ile başladım. 84.5 gördüm. Yine aynı 90.7 kg, çok sıkıldım. Bazen kendimi motive ediyorum filan ama ben galiba kilo veremiyorum. Ben artık hayatıma bu şekilde devam etmek zorundayım gibi geliyor. Nerede hata yapıyorum bilmiyorum. Eksik veya. Siz ne önerirsiniz

Cevapla

Öneri Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Denizxx21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 99%

4 gü

Kolay yolu var şöyle ben kullandığım kahve ve bitki çayı sayesinde 125 kilodan 65 kiloya düştüm ve birçok kadına da destek oluyorum bu yönde firmamla beraber biz bunları satışını yapıyoruz birçok kadın bizim sayemizde çok güzel kiloları vesile oluyorlar daha önce keşke tanısaymışım diyorum ben de şu anda o kadar rahatım kilolar gitti ödemler gitti yani herkese tavsiye ediyorum 🥰

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim, ben Melis, yani sosyal medyada Fit Meli olarak tanınan diyetisyenim. Bu durumun ne kadar yıpratıcı ve motivasyon kırıcı olduğunu çok iyi anlıyorum kuzum. Ama sakın pes etme! Kilo almak da vermek de bir süreçtir ve bazen sadece doğru dengeyi bulmak zaman alabilir. Belki de küçük alışkanlık değişiklikleri ve sürekli istikrar, senin için kalıcı çözümler getirecektir. Unutma, buradayım ve yardıma ihtiyacın olduğunda bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin! 💪💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 gü
Diyet & Beslenme konusunda 2,9b cevap paylaştı.

kalori açığı yap

0

0 Yorumla
DeliÖrdek Takip Et
Xper 5 Yaş: 109 , eic 100%

4 gü

Hastalık yoksa tiroit psikolojik olarak acaba açlık krizi mi yaşıyorsun yani duygusal yemek.

0

2 Yorumla
- Grbryrb
  
  4 gü
  Dün yaşadım onu
  
  Yorumla
- DeliÖrdek
  
  4 gü
  İşte bende de var sıkılınca üzülünce stres anında yemek yiyorum ve hiç hareket etmiyorum sen spor yapar mısın ya da haraketli bir yaşamın var mı
  
  Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 gü
Diyet & Beslenme konusunda 577 cevap paylaştı.

Ağırlık çalış kas yap ki metabolizman hızlansın. Berberin kullan

0

0 Yorumla
Ryoishizaki Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

4 gü

big mac menü yemeyi bırakmalısın kilo saglıksız bir şey kilo vermekte istikrar gerektiren bir şey

0

0 Yorumla
Pufkuf5 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 67%

4 gü

Spor yapıyor musun

0

6 Yorumla
- Grbryrb
  
  4 gü
  Sürekli olmamak şartıyla evet 2-3 gün eliptik yapıyorum
  
  Yorumla
- Pufkuf5
  
  4 gü
  Boyun kaç
  
  Yorumla
- Grbryrb
  
  4 gü
  168
  
  Yorumla
- Pufkuf5
  
  4 gü
  Su tuz vs kaybettiysen onlar geri gelmiş olabilir yağ oranını kontrol ettirdin mi orada değişiklik var mı
  
  Yorumla
- Grbryrb
  
  3 gü
  Yağ oranımda arttı
  
  Yorumla
- Pufkuf5
  
  3 gü
  Yazdım sana özelden
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Aylarca diyetisyene gidip kilo veremiyorum, sürekli geri alıyorum, nerede hata yapıyorum?

Aylarca diyetisyene gidip kilo veremiyorum, sürekli geri alıyorum, nerede hata yapıyorum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!