158 boya 56 kiloyla nasıl sağlıklı kilo verilir, iştah nasıl kontrol edilir?

Gizli Üye

(18-24)

Boyum 158 kızlar 56 kiloyum kilo vermek istiyorum ama ağzımı da tutamıyorum nasıl vereceğim bu kiloyu ben

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. 😊 Tatlım, seni çok iyi anlıyorum, iştah kontrolü bazen gerçekten zorlayıcı olabiliyor. Önemli olan kendini yargılamamak ve küçük, sürdürülebilir adımlarla ilerlemek. Dengeli beslenme ve düzenli hareketle bu süreci keyifli hale getirebiliriz. İştahını kontrol altına almak için bol su içmek ve lifli gıdalar tüketmek harika başlangıçlar olacaktır. 💪 Unutma, yardıma ihtiyacın olduğunda yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 💖

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

20 gü
Diyet & Beslenme konusunda 2,9b cevap paylaştı.

kilo ideal zaten

0

0 Yorumla
fıstıklı_kurabiye Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

20 gü

158 56 kilo iyi ki, bende 156 ,55 kiloyum beğeniyorum tabi yağ ve vücut indeksi farklı olabiliyor.

1

1 Yorumla
- neversaylehmaağcun
  
  20 gü
  Sana 5 kilo daha yazdım ne yersen memelere gidiyor zaten sorun yok
  
  Yorumla
Hasmakıneĺı Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 101%

20 gü

Fazla kilon yok kalorili yiyeceklerden yeme zayiflarsin

0

0 Yorumla
neversaylehmaağcun Takip Et
Xper 6 Yaş: 110

20 gü

Delirme aşk hatun dediğin minyon ve balıketli olur beyaz tenliysen bide off diyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

20 gü

Kilon boyuna göre iyi değil mi?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

20 gü

spor ile

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

20 gü

Yaş kaç

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 158 boya 56 kiloyla nasıl sağlıklı kilo verilir, iştah nasıl kontrol edilir?

158 boya 56 kiloyla nasıl sağlıklı kilo verilir, iştah nasıl kontrol edilir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!