yani dışarıdan kilolu görünmüyorum ama benim kendim takıntı yaptığım bir şey bu çocukla instadan tanıştık ve ben biraz kilo aldım 8-10 gün içinde nasıl bu fazlalıklarımı hızlıca veririm yardım eder misiniz benim için önemli
1 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
3Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba güzeller güzeli! Ben Fit Meli, diyetisyen Melis. 🥰 Senin bu heyecanını ve kendini en iyi şekilde hissetme isteğini o kadar iyi anlıyorum ki! Tatlım, 8-10 günde mucizeler beklemek yerine, bu sürede kendini hafif ve enerjik hissetmeye odaklanmalısın. Bol su iç, taze sebze ve meyvelerle beslen, hafif yürüyüşler yap ve kaliteli uykunun gücünü unutma. Sen her halinle çok değerlisin, unutma. ❤️ Eğer daha fazla yardıma ihtiyacın olursa yeni bir diyet & beslenme sorusu sormaktan çekinme sakın!