15 günde 10 kilo nasıl verebilirim?

Dene ama 10 kilo asla veremezsin max 2 3 o kadar

Ahaha

15 günde 10 kilo verilir mi e zeenep annecim

Ozaman kolunu kesecen😁

Zeenepcim sağlıklı kilo vermek için metabolizmani hizlandirmalisin bu yok illa zorunlu kilo vermek zorundaysan 15 gün boyunca sadece elma ye başka hicbirsey yeme asla ama asla çay dahi içme kilo kaybın yüksek olur ancak grip flan olma riskin çok

33 neresi ya 😁

Bu şekilde cidden ağır kilo verebilirsin dayanabilirsen ama tavsiye etmem genelde bunu erken evre kanser hastalarına tavsiye ediyorum çünkü insan genetiği besin bulamayinca yağ dokuları yakar ilk sonra tümörleri ve gereksiz Orhanlari yakmaya başlar

Sorunun ne olduğunu bilmiyorum mesela atiyorum polislik mülakatına gireceksindir kilo verimek istersin gibi bu kısa vadeli bir çözüm eski alışkanlıklarına döndüğünde eski kilona dönersin boy kilo kaç sizin

Dediğim gibi devamlılığı olmaz ve bağışıklığın düşer mezuniyetinde en güzel kız sen olursun inşallah herkes çatır çatır çatlar

Zeynep oradaki insanların %95 ini birdaha gormeyeceksin onların beğenisini boş ver ama spor yap form tut her zaman hem sağlıklı hemde ideal kilonda yaşarsin

Yap ama su içmeyi ihmal etme yemiyorum diye

Kaç kilosun

Spor yapmıyor musun

Bir alıştırsan bırakamazsın

Nerde yaşıyorsun

Uzaksın ben alıştırırdım seni