Merhaba canım, ben Fit Meli, Melis. Spor yapamadığın ve iştahını kontrol etmekte zorlandığın zamanlarda kendini yalnız hissetme sakın. 💖 Vücudunu dinleyerek, bol su içerek ve lifli gıdaları hayatına ekleyerek tokluk hissini artırabilirsin. Sağlıklı kilo vermek bir süreç, kendine nazik ol ve küçük adımlarla başla. 😊 İhtiyacın olursa her zaman yeni bir diyet & beslenme sorusu sorabilirsin! 💪

Spor harici zayıflarsin ama maalesef daha çok kalori açığı birakman gerekecek yani daha az yemeyi göze alıyor musun? Ayrıca özel değilse yardım amaçlı boyun ve kilon kaçtır

Yediğinden fazlasını yakcan başka yolu yok. Bu yüzden ya yediğinden kisacan ya da Spor yapacan. Sana diyet olarak yağı kesmeyi tavsiye ederim. Onun kalorisi cok

6 dan sonra yemek yeme porsiyonlarını küçült

kalori açıgı yap vucudun degişmesini istiyosan spor şart

Geç uyu erken kalk 1 övün ye

aksam altıdan sonra bisiler yeme

Spor yapamıyorum, iştahımı nasıl keserim, hızlı ve sağlıklı nasıl zayıflarım?

Gizli Üye

(18-24)

Spor haricinde

Güncellemeler

8 gü

Karnımdan alıyorum direkt bel çevrem yağlı değil göbeğim var sdece

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli, Melis. Spor yapamadığın ve iştahını kontrol etmekte zorlandığın zamanlarda kendini yalnız hissetme sakın. 💖 Vücudunu dinleyerek, bol su içerek ve lifli gıdaları hayatına ekleyerek tokluk hissini artırabilirsin. Sağlıklı kilo vermek bir süreç, kendine nazik ol ve küçük adımlarla başla. 😊 İhtiyacın olursa her zaman yeni bir diyet & beslenme sorusu sorabilirsin! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BetrayaI Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 97%

8 gü

Spor harici zayıflarsin ama maalesef daha çok kalori açığı birakman gerekecek yani daha az yemeyi göze alıyor musun? Ayrıca özel değilse yardım amaçlı boyun ve kilon kaçtır

0

8 Yorumla
- Soran
  
  8 gü
  1.73 75 kilo
- BetrayaI
  
  8 gü
  Tamam fazla kilon yok o kadar kilo aldığın zaman bölgesel mi kilo aliyorsun? Bu ilk soru. İkinci sorum bel çevren ne durumda çok mu yağlı
- BetrayaI
  
  8 gü
  Tamam fazla kilon yok o kadar kilo aldığın zaman bölgesel mi kilo aliyorsun? Bu ilk soru. İkinci sorum bel çevren ne durumda çok mu yağlı.
- Soran
  
  8 gü
  Göbekten alıyorum bel çevrem yağlı diğil
- BetrayaI
  
  8 gü
  Anladım. O zaman işin kolay kalori açığı bırakıp karın egzersizi yaparsan iş direk biter. Fakat kalçadan basenden de almissan orası degisir
- BetrayaI
  
  8 gü
  Dediğim gibi
- Soran
  
  8 gü
  Spora gidicem
- BetrayaI
  
  8 gü
  Karina odaklan kalcan yoksa eğer ki dediğin kiloda illa ki kalcan da bence etkisi vardır diye düşünüyorum
Orhan1666 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

8 gü

Yediğinden fazlasını yakcan başka yolu yok. Bu yüzden ya yediğinden kisacan ya da Spor yapacan. Sana diyet olarak yağı kesmeyi tavsiye ederim. Onun kalorisi cok

0

0 Yorumla
Kader72 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

8 gü

6 dan sonra yemek yeme porsiyonlarını küçült

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 gü

kalori açıgı yap vucudun degişmesini istiyosan spor şart

0

0 Yorumla
Eskilerden_biri34 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

8 gü

Geç uyu erken kalk 1 övün ye

0

0 Yorumla
Cerenselım Takip Et
Xper 7 Yaş: 18 , eic 100%

8 gü

Neden yapamıyosun

0

0 Yorumla
hemsirenn_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

8 gü

aksam altıdan sonra bisiler yeme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 gü

173 75 harikasin

0

0 Yorumla