Diyet yapmadan sadece spor yapıp sıkılaşarak şu anki halimden daha zayıf durabilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

Boyum 1.62 kiloda 62 normalde kilolu değilim ama kilolu duruyorum diyetten nefret ediyorum diyet yapmadan düzenli sporla daha zayıf durabilirmiyim?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Berkan26 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Diyet yapma saglikli beslen ve spor yap, yaglari eritir, yerini kaslarla doldurursun. Diyet yanlis bir kavram 10 gün ac kalip, 11 nci gün eskisinden daha cok yemek zayiflatmiyor, aksine sisirilip sönen tekrar sisen balon etkisi yapiyor.,
Sekeri, trans yaglari, islenmis unlu ekmegi, pirinci hayatindan kes normal beslen ve sporunuda saglik icin yap, istediginie kalici olarak ulasirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ANGAY Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 67%

+1 yıl
Sağlık konusunda 354 cevap paylaştı.

hayır yemeye devam edersen pek etkisi olmaz yediğini yakarsın sıkılaşmaya etkisi kalmaz hiç yoktan abur cuburu ve ekmeği kesmen lazım

0

0 Yorumla
SonMohikan71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 978 cevap paylaştı.

Öyle bir şey olamaz onu geç beslenemene dikkat etmelisin

0

0 Yorumla
kubosoruyor Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Yemeni duzenlemeden zor oluyor ama daha fazla spor yaparak bunu basarabilirsin :))

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet yapmadan sadece spor yapıp sıkılaşarak şu anki halimden daha zayıf durabilir miyim?

Diyet yapmadan sadece spor yapıp sıkılaşarak şu anki halimden daha zayıf durabilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!