Kilo takintisi ve kalin bacak kompleksimi nasil yenebilirim, kendimi nasil sevebilirim?

Boyum uzun, çok göze batan kilom yok ama bacaklarım vücuduma göre kalın, hafiften kilo alınca hayattan kendimi izole etmek istiyorum, çok kötü hissediyorum, buluşmalara falan gidesim gelmiyor, sürekli kilo vermek için uğraşıyorum.
Kilo takintisi ve kalin bacak kompleksimi nasil yenebilirim, kendimi nasil sevebilirim?
Cevapla