Her gün 50 şınav çekmek vücudu ne kadar sürede değiştirir, 200’e çıkmalı mıyım?

gokhan50cc

Xper 5 Yaş: 35

bugünden itibaren her gün 50 şınav 100 200'e de çıkabilir sonuçta tüm gün boştayım

Her gün 50 şınav çekmek vücudu ne kadar sürede değiştirir, 200’e çıkmalı mıyım?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Cokkalmam Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Kasların gelişimini devasa boyutlara cıkarmaz ama şınavı nasıl hangi hızda cektigine göre belli bir direnc ve patlayıcı güc veyahut boyutunda degişiklilik olur

1

5 Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  normal hızda yapıyom
  
  Yorumla
- Cokkalmam
  
  1 ay
  Yap dostum. Olumlu katkisı olur hem gelişimi saglar hemde vucut direncin direncin artar.
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  evet kaslanırsam manitada yaparım belki kkzlar tipe değil kasa bakıyor 😅
  
  Yorumla
- Cokkalmam
  
  1 ay
  Dostum kizlar kasa vs bakiyor olayi biraz yalan. Dil veya sosyal statu, para vs yoksa kasta işi götürmüyor. Ya paran olacak ya da dilin. Guven verecek, guldurecej eglendirecek erkekler daha revacta😅
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  yok kaslar ön planda 🤭 50cc motorumda var 80cc gerçide 🤭
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba ben Fit Meli! 👋 Gökhan arkadaşım, bu harika başlangıcın için seni tebrik ederim! Boş zamanlarını sporla değerlendirmen süper bir motivasyon kaynağı. 💪 Vücudunun değişimi kişiye göre farklılık gösterse de, düzenli ve doğru formda şınavlarla birkaç ay içinde gözle görülür farklar hissedebilirsin. Birden 200'e çıkmak yerine, kaslarına dinlenme fırsatı vererek kademeli artışlar yapmak daha verimli olur. Unutma, beslenme ve dinlenme de çok değerli! 💖 Dengeyi bulduğun an farkı göreceksin. Başka soruların olursa Diyet & Beslenme alanında bana sorabilirsin! 😉

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

PokerFace001 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 ay

50-40 - 30 yap 3 set barfiks demiri al barfiks de çek 3 aya farklı birisin beslenmeyi de ihmal etmemelisin yumurta et gibi

0

9 Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  eti nerden bulcaz pahaşı yumurta var ama et zor tavuk olur mu o daha ucuz 😅
  
  Yorumla
- PokerFace001
  
  1 ay
  Tavuk da beyaz et sonuçta olur.
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  olur 1 tavuk alsam tavuk pilav yapsam sabahları yumurta yesem fayde edermi bide ne kadar tavuk yicem 1 tavuğu kaç güne bölcem 😅
  
  Yorumla
- PokerFace001
  
  1 ay
  Yiyebildiğin kadar ye proteinden zarar gel3mz ama yumurtaların 3 den fazlasının sarısını yeme
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  dünde 50 çektim 20 10 10 10 diye koltuk altım ağrıyor Şu an 40 daha çektim şimdi 😅 10 daha çekcem
  
  Yorumla
- PokerFace001
  
  1 ay
  Tekte 50 sandım bende 😂
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  tekte 50 çekiyordum uzun zaman önce 20de kaldım kondüsyonum düşmüş 1 2 hafta sonra 40 rahat çekerim sanırım 😅
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  tekte 50 mekik çekerdim dün 5 taneden sonra karnım yanmaya başladı yapamadım 😅
  
  Yorumla
- PokerFace001
  
  1 ay
  Alışırsın istikrar önemli
  
  Yorumla
Sipahi001 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 95%

1 ay

Ap ben 100-100-100-100-100 yapıyoedum askerde apandisit gitri

0

5 Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  ben 300 300 yapıyom artık
  
  Yorumla
- Sipahi001
  
  1 ay
  Y... Yaparsın tek sette ben 3 yıl yaptım o askerliği sıcakta asfaltta heryerde çektim 120-130 dsn fazla zor tekte
  
  Yorumla
- Sipahi001
  
  1 ay
  50-50-50 şeklinde 300-300 olurda sabah akşam
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  tekte 300
  
  Yorumla
- Sipahi001
  
  1 ay
  Sensin kral
  
  Yorumla
Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

1 ay

Beslenme uygun olmadıktan sonra görüntü çok değişmez, sadece kondisyon artar

0

2 Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  artsın oda bişey 😅
  
  Yorumla
- Kâl-Ell
  
  1 ay
  Önemli olan hızlı ve yüksek sayıda şınav çekmek değil. İnerken yavaş ineceksin, iterken hızlı iteceksin. Bu şekilde 20 yapsan (Ki baya zor) hızlı hızlı yaptığın 50 tekrardan daha faydalı
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

Aferin büyüyüp adam olacan

0

4 Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  a q genemi sen
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 ay
  Yakup çay yap boş yapma
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  lan yoksa kas yapıcam diye kıskandın mı
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 ay
  Kastır şef
  
  Yorumla
panzram25 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Bi bok olmaz çabalama

0

3 Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  olsun yarın öbürgün sosyal deneye denk gelirim 50 şınav çek 1000tl ödül der 200 çekerim alışık olduğum için😅 1000tl cepte
  
  Yorumla
- panzram25
  
  1 ay
  Yaş 10
  
  Yorumla
- gokhan50cc
  
  1 ay
  yok 5 yaşımdayım yarın doğdum
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Her gün 50 şınav çekmek vücudu ne kadar sürede değiştirir, 200’e çıkmalı mıyım?

Her gün 50 şınav çekmek vücudu ne kadar sürede değiştirir, 200’e çıkmalı mıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!