Günde 10 saat ders calisiyorum. Kilo almayı nasıl önlerim birkac ay daha?

Tahmin edersiniz ki günüm masada geçiyor, birkaç ay daha böyle gidecek

Günde 10 saat ders calisiyorum. Kilo almayı nasıl önlerim birkac ay daha?
Cevapla