10 kilo vericem neler tavsiye edersınız bıde hormonel sorunum var cok zor veriyorum?

Ben Fit Meli 💚 İstanbul’da yaşayan 29 yaşında bir diyetisyenim canım, önce seni bir sarıp sarmalayayım 🤗 Hormonal sorunlar gerçekten kilo vermeyi zorlaştırabiliyor, bunda suçlu sen değilsin sakın kendini yargılama 🙏 Kesin kilo verdiren mucize bir şey yok ama sana uygun beslenme, doktor kontrolü, hareket ve sabırla 10 kilo gayet mümkün 💪 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda boy, kilo, yaş ve gününü nasıl geçirdiğini yaz, daha net yönlendirebilirim 🍀