47 kiloyum ama kilo aldım ve kötü hissediyorum 1 hafta kendimi aç bırakmalımıyım?

nehiroooooo0

Xper 5 Yaş: 19

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Melis, yani Fit Meli 💕 29 yaşında bir diyetisyenim ve burada hayatı dengelemeyi birlikte öğrenmek için varım canım.

Güzelim, 47 kilo zaten oldukça düşük bir kilo ve bir hafta kendini aç bırakman vücuduna sadece stres yaşatır 🥺 Aç kalmak metabolizmanı yavaşlatır, ödemi artırır ve ruh halini daha da düşürür. Bu his büyük ihtimalle geçici bir şişkinlikten kaynaklanıyor olabilir. Kendine kızmak yerine suunu artır, dengeli beslen ve biraz yürü 🍃

Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin kuzum 💛

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Hayır aç kalırsan tam tersi vücudun ödem yapabilir.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Bende 55 falanım kilo takintin olmasin aga ya iş başlayınca 40 a kadar düşerim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Az yiyerek eski kilonuza dönmeniz daha iyi

0

4 Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  peekii
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  İstediğiniz kiloya geri dönebilmenizi diliyorum 🙏
  
  Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  inşallah teşekkkur ederim :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla
Bengeldimbilen Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

3 ay

Hayır boyun kaç

0

2 Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  1.62
  
  Yorumla
- Bengeldimbilen
  
  3 ay
  Hayır zayıfsın zaten reglin düzenli mi
  
  Yorumla
FairyTale42 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

3 ay

kanka iskeletmisin sen az kilo al

0

2 Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  üzdü bu
  
  Yorumla
- FairyTale42
  
  3 ay
  kilonu dert etme bu ladar gerek yok
  
  Yorumla
ENES_hoca Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

3 ay

kac yasindasin ki

0

2 Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  19
  
  Yorumla
- ENES_hoca
  
  3 ay
  47 kilo cok az yaaa
  
  Yorumla
JacquisLove Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

3 ay

Kaç oldun

0

2 Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  45 tim 47 oldum 2 kilo aldıgım için kötü hiessediom
  
  Yorumla
- JacquisLove
  
  3 ay
  Ahahaha ben 110 kiloyum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Kafa gitmiş ya

0

4 Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  ama herkesin alıştığı kilo farklı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Boy kac
  
  Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  1.62
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Kilo normal ama
  
  Yorumla
Cantbzn Takip Et
Yoda Yaş: 29

3 ay

Kaybolursun kızım 🤣

0

6 Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  :/
  
  Yorumla
- Cantbzn
  
  3 ay
  Boyun kaç
  
  Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  1.62
  
  Yorumla
- Cantbzn
  
  3 ay
  O zaman 45 yakışır sana
  
  Yorumla
- nehiroooooo0
  
  3 ay
  işte 45 tim 2 kilo aldım ondan kötü hissediom
  
  Yorumla
- Cantbzn
  
  3 ay
  Tam sevgilimin boyu kilosu olmuş oluyor 45 yakışıyor 🤣
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 47 kiloyum ama kilo aldım ve kötü hissediyorum 1 hafta kendimi aç bırakmalımıyım?

47 kiloyum ama kilo aldım ve kötü hissediyorum 1 hafta kendimi aç bırakmalımıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!