Bir haftadır 24 saatte bir yemek yiyorum ama 1 kilo bile zayıflamdım, neyi yanlış yapıyorum?

dilara_gizem

Xper 6 Yaş: 24

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gelebiilirim Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 98%

1 yıl

Aslında böyle bir şey yapmana gerek yok. Günlük alman gereken kalori miktarını hesaplayacaksın o kalori miktarından 500 eksik alacaksın bu kadar basit

0

2 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Aç kalmak beni yormuyor. Sorun yaşamıyorum
  
  Yorumla
- Gelebiilirim
  
  1 yıl
  Aç kalmak değil olay sen böyle bir anda 24 saatte bir yemeye geçince vücut diyor ki ne oluyor böyle? Bu yüzden metabolizmayı yavaşlatıyor. Düzgün bir kalori açığı ile yazdığım gibi yaparsan ve daha fazla hareket edersen değişimi göreceksin :)
  
  Yorumla
mucahitensark Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Aç kalarak kilo verilmez normalde az yiyip spor yapsan daha hızlı kilo verirsin sen 24 saat yemiyorsun ama oturunca yemediğin her öğünü yiyorsun bence

0

2 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Yiyorum evet. E ozaman sadece sebze ağırlıklı yiyeyim sadece. Ya otofaji diye bir şey uygulamaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- mucahitensark
  
  1 yıl
  Spor yapsan verirsin yürüyüşte yap
  
  Yorumla
berkatak Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 311 cevap paylaştı.

yuruyus spor vs ile desteklemiyor musun? su icmen durumun nedir? tuvalet aliskanligin nasil..

0

4 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Şu içiyorum arada. Gün boyunca en azından 3 saat ayakta kalırım ve yürürüm
  
  Yorumla
- berkatak
  
  1 yıl
  wc aliskanligin nedir? hergun bir kere mi gun asiri mi metabolizma acisindan soruyorum ve salatalik vs agirlikli seyler yemeyi dene bagirsaklari calsitiran kayisi vs..
  
  Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Birkaç günde bir giderim tuvalete
  
  Yorumla
- berkatak
  
  1 yıl
  o zaman bunu hizlandiracak seyler ye.. kayisi suyu kaynat komposto vs salatalik yaz chatgpt ye bagisrak hareketlerini hizlandiracak meyveler diye.. birkac gunde bir se cok normal vermemen..
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

Zayıflarsın en azından bağırsaklar boşalacağı için kg olarak düşük çıkman gerekir.
ya da tartı yanlış.!

0

0 Yorumla
İndeepth Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 67%

1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Vücudun su tutuyor olabilir

0

2 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Ödem gibi bir şey mi
  
  Yorumla
- İndeepth
  
  1 yıl
  Evet tuzlu yeme alışkanlığın varsa.
  
  Yorumla
winteryawa Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Herhangi bir ilaç kullanıyorsan engel olur vermene

0

2 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  İlaç yok. Günde bir kaç saat da yürürüm ama kendimi zorlayacak bir Spor yapmıyorum. Terletecek bir spor yapmıyorum
  
  Yorumla
- winteryawa
  
  1 yıl
  Terlemen gerek yorulman gerek
  
  Yorumla
Serseri_Aşkkk Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 657 cevap paylaştı.

Demekkı ıdeal kılondasın

0

6 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Değilim işte
  
  Yorumla
- Serseri_Aşkkk
  
  1 yıl
  Kılo veremıyorum dıyosunnya
  
  Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Fazla kilom var işte
  
  Yorumla
- Serseri_Aşkkk
  
  1 yıl
  Fazla olsa verebılırdn
  
  Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Ya sabır ya sabır şişmanim işte
  
  Yorumla
- Serseri_Aşkkk
  
  1 yıl
  Anlımıyormusun benı
  
  Yorumla
_Mesela_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Metabolizmanız çok ağır çalışıyordur

0

0 Yorumla
Organicchemist1919 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

1 yıl

spor yapmıyorsun ve dengesiz besleniyorsun

0

2 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  Spor yapmıyorum ama sürekli ayaktayım
  
  Yorumla
- Organicchemist1919
  
  1 yıl
  ayakta olman bir anlam. ifade etmez
  
  Yorumla
GölgeHaramisiJR Takip Et
Xper 5 Yaş: 19

1 yıl

Kilon kaç ve aldığın kalori miktarı nedir?

0

0 Yorumla
HasanJ Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

1 yıl

Ne yiyorsun ki

0

2 Yorumla
- dilara_gizem
  
  1 yıl
  İyice doyuruyorum kendimi
  
  Yorumla
- HasanJ
  
  1 yıl
  İyice doyurursan olur mu aynı hesaba denk gelir güzel bir diyet programı yazmak lazım sana
  
  Yorumla