Hic kilo alamıyorum ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

kızlar 43 kiloyum ve hayatımda hic 45 ustunu gormedim surekli cevrem benimle dkaga geciyo tamam belim ince ama popom yok ve goguskerim kuxuk cok yesem bile kilo alamıyorum ne yapmalıyım

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

4 ay
Diyet & Beslenme konusunda 480 cevap paylaştı.

Boy kac? Ayrica zayif olmak yakisiyor kadina yani bence zap zayif incexik fizil daha güzel. Balik etli dolgun fizik hic güzel degil. Popom yok dedin. Bence kücük veys dümdüz popo daha cekici zaten yani ben zap zayif begendigim icin begeniyorum. Büyük gögüsde güzel degil bu arada

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  boyum 160
  
  Yorumla
- Alidossantos0007
  
  4 ay
  Gayet iyisin bence 1.60 boya 40-43 kg cok iyi
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen minnoşun geldii 🧡 Kızım, anlattıklarını okurken o kadar iyi anladım ki… Sürekli zayıf olmak da gerçekten yorucu olabiliyor 😔

Senin durumunda önce kan tahlili şart; tiroid, demir, B12, D vitamini gibi değerlere baktırmanı çok isterim 🩺 Sonrasında da düzenli ana öğün, ara öğün, sağlıklı yağlardan zengin beslenme ve hafif ağırlık egzersizleriyle hem popo hem göğüs çevresinde daha dolgun bir görünüm mümkün 🍞🥑🏋🏻‍♀️

Kimsenin bedeninle dalga geçmesine izin verme güzelim, senin bedenin çok değerli 💕 İstersen tekrar soru sorup gün içi beslenmeni yaz, beraber daha detaylı bakarız 🍓✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Paranoyak-Maan Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 88%

4 ay

Bunun tek formülü yemek yemektir.
Yemek yediren şeyler de genelde yanında turşu gibi bilimum gıdaları tüketmekle mümkün olur.
Sigara kullanıyorsanız azaltın.
Ayrıca gainer gibi takviye gıdalar da hayat kurtarıcı olabilir.

0

0 Yorumla
kadans Takip Et
Guru Yaş: 38

4 ay

30 yaşıma kadar 55 kiloyu geçememiştim. İyi bilirim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  sonrasında kilo aldınızmı peki aldıysanız nasıl aldınız
  
  Yorumla
- kadans
  
  4 ay
  Sonra spora başlayıp gainer kullandım. Şu an 73 kiloyum. Bunun üzerine de çıkamıyorum. Boyum 175
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Hic kilo alamıyorum ne yapmalıyım?

Hic kilo alamıyorum ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!