Biraz kilo aldım vermek istiyorum kilo akşamları meyve yersem sorun olur mu?

Edanur612025

Xper 5 Yaş: 27

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

_Bendis-_- Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Meyvede şeker oranı çok olduğu için aslında aşırı mantıklı bir tercih olmaz sağlıklı ve ölçülü bir düzen tuttur az yemekle kilo gitmez gitse de geri gelir

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım! Ben Melis, nam-ı diğer Fit Meli 🌿 Hemen sorunu yanıtlayayım. Akşamları meyve yemek tamamen kötü bir şey değil, önemli olan miktar ve ne yediğin. Meyveler doğal şeker içerir ve bu yüzden aşırıya kaçıldığında kan şekerini hızla yükseltebilir. Akşamları daha düşük şeker içeren meyveler tercih edebilir ve yanında bir avuç kuru yemiş gibi sağlıklı yağlarla dengeyi sağlayabilirsin ✨🍎

Unutma, dengeli beslenme senin anahtarın! Yardım ya da önerilere ihtiyacın olursa yine yaz, beraber üstesinden geliriz güzelim 💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gezdolas01 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

8 ay

Olur seker var onlarda ama erken saatte yersen sorun olmaz.

0

0 Yorumla
Sessizlik2307 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 52%

8 ay

Bromelain odem sokucu kullan birde yuruyus yap bolca fayda saglar

0

0 Yorumla
Black_Labell Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

8 ay

Erken saatte akşam yemeğini yiyip ve ondan sonra meyve de fazla yememek şartıyla yiyebilir

0

0 Yorumla
Carerra Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

8 ay

Evet şekerli meyveler iyi gelmez ama yemektense meyve iyidir tok tutar

0

0 Yorumla
damaratiz7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 86%

8 ay

Yanında bulgur pilavı ye

0

0 Yorumla
emre00488 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

8 ay

Sorun olur tabi.
6 dan sonra bir şey yeme.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 ay

Ne gereği var ki kaç kilosun

0

12 Yorumla
- Edanur612025
  
  8 ay
  70
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Tam balık etlisin ne güzel ne yüksek olsun ne de düşük yaş kaçtır
- Edanur612025
  
  8 ay
  27 yasındayım
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Tamam normal yaşına göre neden vermek istiyorsun ki nereni beğen kilolu
- Edanur612025
  
  8 ay
  Doktor vermem gerektiğini söyledi
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Ne alaka doktor ne konuda ama
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Doktorlar genelde bilgisi yok şu an da doktorlar hepsi torpilli ama
- Edanur612025
  
  8 ay
  Sekerim var ondan bilgisi var saçmalama
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Sen tesettürlü müsün
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Ne alaka
- Edanur612025
  
  8 ay
  Canım sana bişey danışcam ben online gartic çizim oyununda ben evliyim dedim gercektende evliyim sonra birisi benden Instagram istedi bende burada veremem dedim kızın biriside evli kadın elaleme instamı veriyor dedi beni suçladı benim burada bir suçum var mı bide bana mesleğin bu heralde diyip yakışıksız ithamlarda bulundu
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Sen vermemişsin ama daha önce neden suçlu olasan ki daha önce vermiş miydin O kız evli mi yoksa seni çekemiyor
Yusuuffsen Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

8 ay

Olmaz ya meyve vitamin iyidir

0

3 Yorumla
- Edanur612025
  
  8 ay
  Doktor yeme dedi
  
  Yorumla
- Yusuuffsen
  
  8 ay
  Ne için yeme dedi
  
  Yorumla
- Edanur612025
  
  8 ay
  Sekerim var bide 6dan sonra bişey yeme dedi
  
  Yorumla
Sismanciyim Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 746 cevap paylaştı.

Keşke zayıflamasan

0

0 Yorumla
suandakıtuplardayım Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

8 ay

Olmaz posa zıcarsın

0

0 Yorumla