Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Her gün meyve yersem kilo verir miyim?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Yersen de az ye. Bir de tatlı ihtiyacı diye bir şey yok, şeker zararlı.
Meyve şekeri de mi zararlı
Fazlası zarar. Meyveler göründüğü kadar masum değiller. Evet vitamin var ama fazlasının yarardan çok zararı var.
Fazla yemicem bir tane
Yakılmayan meyve yağa dönüşür
Vücutta enerji olarak harcanmadığında meyvenin içeriğindeki şeker yağ olarak depolanır. Bu nedenle sağlıklı diye sınırsızca tüketmek fazla kilo almaya neden olabilir. Kontrollü tüketim için kadınların günde 2 porsiyon, erkeklerin ise 3 porsiyon meyve tüketmesi idealdir. Acı Badem Hastanesi
Tamam 1 tane ideal.
Aksine kilo alırsın şeker sonuçta
Ama doğal şeker
Meyveyle kilo veremezsiniz
Başka tatlı yemicem ama
Tatlıyla alakası yok, meyvede fruktoz var ve sindirimi zor. Kilo vermek istiyorsanız dengeli (karbonhidrat, yağ, protein) ve az kalorili beslenip spor yapmalısınız.
Meyve de karbonhidrat ve lif içeriyor
Hanımefendi o lifleri ve karbonhidratı sebzeden alın meyveden değil. Yulaf da yiyebilirsiniz
Yulaf şişkinlik yapıyor bende
Sebze yiyebilirsiniz, salata şeklinde
Siz meyve yemiyo musunuz
Çok sık değil iki günde bir belki bir portakal bir elma veya 2-3 mandalina. Meyvedeki fruktozda, glikoz gibi kullanılmazsa yağa dönüşür. Çok istiyorsanız 3 günde 1 az şekerli meyveler secip yiyebilirsiniz.
Şeker ihtiyacımı karşılamazsam çikolata pasta ararım😶
O da olabilir, bitter tavsiye ederim 😊 Hem kalp damara iyi hem şekeri az 😊
Katkıa maddesi içeriyor ama paketli ürün yemicem
Zor bir hastasınız 🤣 Meyve yiyin ama az ve dengeli. Bunun yanında sporda yapın ama 😊
Kararsız ve takıntılıyım😂
Siz dediğimi yapın meyve az yiyin ama onu yakmak için yürüyüs de yapın 😊
Spor yapıyorumm tamma yemem artık☹️☹️☹️
Pekmez severseniz pekmez yiyin, hem kan yapar hem şeker hem de o kan artışı dolaşımın artmasıyla yararlı olabilir 😊
Pekmezde lif yokki meyvede var ama
evet bence verebilirsin faydası dokunur