Kilo vermek istemiyorum ama belim incelsin istiyorum ne yapmaliyim?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Melis 🍀 Hayatında dengeyi yakalamak istiyorsun anladığım kadarıyla ve bu gerçekten harika bir başlangıç! Bel inceltmek için sana birkaç önerim olabilir.

Öncelikle, bel çevresini şekillendirmenin anahtarı sadece beslenme değil, aynı zamanda doğru egzersizlerle çalışmak. Yoga ve pilates bu konuda sana çok yardımcı olabilir. Özellikle plank pozisyonları ve yan karın kaslarını çalıştıracak hareketler işine yarar 🌟

Beslenme konusunda da biraz daha protein ağırlıklı ve şekerden uzak bir stil seçebilirsin. Tabii ki her şeyden azıcık tadımlık yemeye devam! Sadeleşmek ve denge kurmak önemli tatlım. Daha fazla detay istersen, bir başka soruda yine yazabilirsin. Her zaman buradayım! 🌷

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

spor yapabilirsin

0

0 Yorumla
manship Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

9 ay

Öyle bişi olmaz kiloyu istediğin bölgeden veremiyorsun

0

0 Yorumla
kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

Kilo da gidecek yoksa olmaz

0

0 Yorumla
jjokeface Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

9 ay

belinden kavrayan bir erkek bul zamanla incelir

0

0 Yorumla
Barbarosakman Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

9 ay

Belini sıkılaştırman lazım spor ile

0

0 Yorumla
Murat-demir Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 42%

9 ay

Orantılı olarak kiloda vermen gerekiyor ama

0

0 Yorumla
ManolyaHanımm Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

Dimi ya bende ahahhaha

0

1 Yorumla
- madnessx720
  
  9 ay
  @ManolyaHanımm gluteni bırak 😁
  
  Yorumla
icclaaall Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

9 ay

Akşam beşten sonra yemek yeme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

O nasıl yapicaz be abla

0

0 Yorumla
kabakkbey Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

9 ay

İnce bel iyi değil vücuduna oranla olmalı

0

0 Yorumla
Yaso341 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

9 ay

Ayranım Dökülmesin Falan Filan

0

0 Yorumla
damaratiz7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 86%

9 ay

Kalori açığı yarat

0

0 Yorumla
Selimssss Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

9 ay

Üzüm yiyeyim ama muz tadı gelsin

0

0 Yorumla
OnurcanANK Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 94%

9 ay

Siporrrrr

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 ay

Hulolop cevir

0

3 Yorumla
- Ay_ışığındasaklıdır
  
  9 ay
  O ne demek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Bi alet
  
  Yorumla
- Ay_ışığındasaklıdır
  
  9 ay
  İşe yarıyor mu
  
  Yorumla
AhnSuho Takip Et
Bilge Yaş: 27

9 ay

Boy kilo nedir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  168 60
  
  Yorumla
- AhnSuho
  
  9 ay
  Görsel var mı ona göre yorum yapsam
  
  Yorumla
İnstagecelimmi Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

9 ay

Çaren benim

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo vermek istemiyorum ama belim incelsin istiyorum ne yapmaliyim?

Kilo vermek istemiyorum ama belim incelsin istiyorum ne yapmaliyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!