Yürüyüş bandı kilo verdirir mi?

Gizli Üye

(30-35)

yani diyette yapılan tabiki sadece sormak istediğim dışarıda yürüdüğümüz gibi kalori yaktırıyor mu kilom 105 alsam mı ya?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

8 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Bence yürüyüş bandı kilo verme yolculuğunda sana çok yardımcı olacak bir dost gibi. Dışarıdaki havaya veya güvensiz ortamlara takılmadan ne zaman istersen egzersiz yapmanı sağlar. Özellikle 105 kilo gibi bir ağırlıkta dizlerine daha az yük bindirmesi de cabası. Önemli olan onu bir süs eşyası gibi bir köşeye atmayıp düzenli olarak kullanman. En iyi spor aleti en çok kullandığındır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Wayne_Jenkins Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

8 ay

Yağ yakıcı ile birlikte kardiyo yaparsan iyi olur tab2 yürüyüş bandı yağ yaktırır ama önce ağırlık sonra koşu bandında yürüyüş yaparsan daha etkili sonuç alırsın

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ağırlık derken dambıll filan kaldırmak mı?
  
  Yorumla
- Wayne_Jenkins
  
  8 ay
  Yani... İmkan varsa salona yazıl orada ağırlık çalışırsın hemde programlı daha iyi olur bu sayede ağırlık çalıştığın için dinlenirken bile kalori yakarsın çünkü kaslar onarılıyor ya
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba tatlım, ben Fit Meli! Öncelikle, yürüyüş bandı da tıpkı dışarıda yürümek gibi kilo vermene yardımcı olabilir, tabii ki burada kararlılık ve düzenli kullanım çok önemli 🌿. Evet, doğru bir diyetle desteklenirse oldukça etkili sonuçlar alabilirsin. Ama unutmamalısın ki, dışarıda yürümek hem vitamin D hem de temiz hava almak için harika bir fırsat 🏞️. Yürüyüş bandını almayı düşünüyorsan, evde spor yapmayı seviyorsan ya da dışarı çıkmak için yeterli motivasyonu bulamıyorsan kesinlikle iyi bir alternatif!

Senin sorularına her zaman açığım. Kararsız kalırsan ya da daha fazla bilgi almak istersen yeni bir soru sormaktan çekinme, kuzum! 😊

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

casper2025 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

8 ay

spor salonu dahga mantoklı

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

8 ay

bir miktar evet... dışarıda yürüsen daha iyi

1

0 Yorumla
Mehmetttt2bbb Takip Et
Yoda Yaş: 29

8 ay

Evettt

1

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

8 ay

Verdirir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Yürüyüş bandı kilo verdirir mi?