İyi geceler boy 166cm kilo 67-68 gidio geliyo yağ oranım %22 göbeğim en çok aşırı var nasıl ne yapabilirim?

Diyetisyene gitmiyo düşünüyorum göbek en çok bütün yağ orada
İyi geceler boy 166cm kilo 67-68 gidio geliyo yağ oranım %22 göbeğim en çok aşırı var nasıl ne yapabilirim?
Cevapla