Kiloluyum diye reddedildim. kilo vermemde yardımcı olacak biri var mı?

KayıpYarımElma

Xper 2 Yaş: 27

kilo vermek istiyorum

Cevapla

En İyi Cevaplar

_HissiKablelVuku_ Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Azim be kararlılık önemli. Bol su iç (1 litreye yakın limonlu) ve hayatından ekmeği çıkar. Salata ye ve yağsız yiyecekler tercih et. Makarna pilav gibi kalorisi yüksek ve karbonhidratlı yiyeceklerden uzak dur. Tatlı ve tuzlu yeme. Yani büyük kararlılık ve azim ile bunları yaparsan spor bile yapmadan zayıflayabilirsiniz. Birde yoğurt içine keten tohumu karıştırıp her gün 1 kase yemen de kilo vermeni hızlandıracaktır.

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Dıpörsünyuhevkold Takip Et
Xper 3 Yaş: 37 , eic 39%

+1 yıl

Abi bu yiyil yiyip boyle diyen insanlari anlamiyorum bem ya
Herkeste nefis var herkesin cani güzel yiyecekler ozellklede abur cubur ister
Sizdeki mide bizdede var
Sizdeki bogaz bizdede var
Bizimde agzimiz var
Yemeyin net yani
Bunun hokus pokusla sihir yapilcak bir yanı yok
Yemeycksin bitti gitti

2

3 Yorumla
- KayıpYarımElma
  
  +1 yıl
  ben bu işte sihir varsa öğretin demedim adam gibi yardım istedim
  
  Yorumla
- Dıpörsünyuhevkold
  
  +1 yıl
  Ya ben sanami diyorum ks yi gormüyormusun bir ton ayni soru nasil kilo vercem
  Önce bir almayi durdurcaksin
  Mevcut kiloyu verisiniz anormal iştahla yemedikce, spora bile gerek yok
  Su icin s. çın bitti gitti
  
  Yorumla
- Mulletniyazi
  
  +1 yıl
  Bazen sizin gibilerin beyninin olup olmadığından şüphe ediyorum. Ne yani kilolu değilsin diye kilolu olan birini kendinde eleştirme hakkı mi buluyorsun ne yazık. İnsanların genetik veya sağlık problemleri nedeniyle kilo alır ve herkes kilo vermek ister kimse yağa batmış kendini iyi hissetmediği bir bedende olmak istemez. Daha önce hiç kilo problemi yaşamadığın yazdığın cümlelerin rahatlığından belli. Kilolu değilsen kilolu insanlar hakkında yargı yapma hakkına sahip değilsin. Eminim soruyu soran kişi de böyle bir durumda olmak istemiyor. Karşı tarafa ne hissettiğini düşündün mü hiç vay canına buda soru bir de sonda su içicdn vericen demişsin bu zekayla karşıda karsiya nasıl geçiyorsun büyük soru
  
  Yorumla

CENKBATU Takip Et
Xper 5 Yaş: 40 , eic 47%

+1 yıl

kilo vermekte ne var eğer hastalık değilse zamanla her ay yiyecegini kısacaksın belli bir yerdede duracaksın yani çok yemek yemeyeceksin birden hemen çok az yersen hasta olursun yavaş yavaş aydan aya ve aydan aya spor yaparak önce çok yavaş tempoda diğer ay normal tempoda ondan sonraki ay hızlı tempoda öyle

0

0 Yorumla

gokhangokhan33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

sıkıntıdan 2-2.5 saat araştırdım benimde boy 1.80 kilo 94 şu yürüyüş bandında sabah 1 saat akşam 1 saat koşarsan ayda 20 kiloya kadar verdiriyormuş deniyebilirsin spor salouna gidip bende hayatımda ilk defa kilo vermeyi düşündüm 90 dan sonrası sıkıntıya giriyor bence

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ismail256 Takip Et
Xper 6 Yaş: 44 , eic 33%

+1 yıl

ekmek hamur yerine kepekli tambuğday lifli ekmek kullan
sabah zeytin peynir kaşar bal yumurta
akşam süt köy yoğurdu köy yumurtası serbest gezen tavuk eti
balık et türü beslen
fındık ceviz atıştırmalık çeşitli mevsim meyveleri..
rafine gıdaları kullanma
şeker tuz un gibi
aburcuburda kullanma çitos meyve suyu kola gibi

0

1 Yorumla
- ismail256
  
  +1 yıl
  yağ olarak sadece tere yağı kullan
  tabi dikkat et her şeyin sahtesi var
  
  Yorumla
Devirkadehleri Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 51%

+1 yıl

Bak güzelim biri sırf kilon için seni reddediyorsa onun için fedakarlaık yapmaya değmez ama sağlıklı olmak ve güzel görünmek için veriyorsan ver düşman çatlasın bu seferde sen kimseye yüz verme 😌🙂

2

0 Yorumla
Dead-Pan Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

Her gün 1 saat yürü-koşu antremanı yap. Eve gel karın için mekik çek , ilk başlarda zorlanırsın daha sonra alışırsın. Güzel bir diyet programı al hastaneden , bol bol su ve irade. Olay bundan ibaret.

1

0 Yorumla
Ezgi-Ezo Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Başarırsın. Öncelikle dahiliye polikliğine git ve zayıflamak istediğini söyle. Ona göre kan tahlili yaptırırsın ve diyetisyene ya da devlet hastanesindeki diyetisyene gidersin. Zayıflarsın, üzülme. Ama bir erkek için değil, kendin için zayıfla..

2

0 Yorumla
PsikopatPorsuk Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Benim gibi olun hiç reddedeniniz olmaz çünkü hayatınızda hiç kimse olmaz kahretsin yalnızlık :ASDA

1

0 Yorumla
Zynpzynp93 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Sağlık icin kendin icin ver tabi ama başkası için asla çünkü sen zayiflasanda o hep kaçmak için sebep bulur

0

0 Yorumla
staff35 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

kilo kaç boy kaç ben yardımcı olayım dilerden 2.5 ayda 15 kilo verdim

0

4 Yorumla
- KayıpYarımElma
  
  +1 yıl
  160. 90 kilo
  
  Yorumla
- staff35
  
  +1 yıl
  ovv kilo var baya şeker tüketiyormusun
  
  Yorumla
- KayıpYarımElma
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- staff35
  
  +1 yıl
  takibi kabul etsene dediklerimi yaparsan cidden kilo verirsin
  
  Yorumla
Darkseen Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Var tabi diyetistyenler var spor salonlarında hocalar var..

0

0 Yorumla
HaksizAdam Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

İzmirde seni bir diyetisyen arkadaşıma yönlendireyim.

0

0 Yorumla
falcaata47 Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Birileri icin kilo verme. Ama gercekten vermek istiyorsan ver. Seni sevecek herhalin ile sevmeli

0

0 Yorumla
Uzakinsann Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Ya kilona takma güven biri için kendini değişme o değişsin :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben kilolu bayan seviyorum daha samimi sıcak kanlı geliyor

0

6 Yorumla
- KayıpYarımElma
  
  +1 yıl
  öyleyim de başkalarına gelmiyor işte
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tanışmak isterim
  
  Yorumla
- KayıpYarımElma
  
  +1 yıl
  sapık değilsen olabilir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayır değilim tabiki de özel den ulasiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Takip isteği attım sende atarsan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Orda misin
  
  Yorumla
NeShem Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 47%

+1 yıl

Ben de bu konuda çok muzdaribim.. 😞

2

0 Yorumla
Merveqqq Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 40%

+1 yıl

Yürüyüş yap hergün düzenli olarak

1

0 Yorumla
atınısevenkız Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Millet yanına aksesuar arar olmuş 😀

0

0 Yorumla
Wise_On_Wise Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Ya onnıyetle gelır yıne asılırlar bısversen

1

0 Yorumla
__mürsel Takip Et
Bilge Yaş: 47

+1 yıl

bana gel nerede yaşıyosun

0

0 Yorumla
romantikman34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

gel bana ben seni eritirim :) sağlıkçıyım

0

0 Yorumla
ugur199441 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

boy kilo kac

0

2 Yorumla
- KayıpYarımElma
  
  +1 yıl
  160 90
  
  Yorumla
- ugur199441
  
  +1 yıl
  anlıyorum bankada kilo yüzünden bakmıyorlar bir içimi bilseler aslında
  
  Yorumla
snowww Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 1,5b cevap paylaştı.

günün bencesini oku

0

0 Yorumla
Chevalier Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Spor salonuna yazil.

0

0 Yorumla
Zeynep90 Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 2,6b cevap paylaştı.

kaç kilosun

1

0 Yorumla
reelobjektif Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

kilon kaç ki?

0

2 Yorumla
- KayıpYarımElma
  
  +1 yıl
  90 .
  
  Yorumla
- reelobjektif
  
  +1 yıl
  20 kilo verebilirsin bence...
  
  Yorumla
retkir12 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

vay mk olay olay :D

0

0 Yorumla
fedaa Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Diğer konusunda 9b cevap paylaştı.

Mesela napabiliriz

0

0 Yorumla
KavurmalıMenemen Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Spora. git.

0

0 Yorumla
Tattooword Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Ha diye olmaz o iş

0

0 Yorumla
Picin_Teki Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Ondan degıldır o

0

0 Yorumla
rolf777 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Allah yardim etsin

0

0 Yorumla
ahmet34x50 Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

kaç kilosun

0

0 Yorumla
neverrmiind-19o7 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Fitness

0

0 Yorumla

Devamını Gör(16)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Kiloluyum diye reddedildim. kilo vermemde yardımcı olacak biri var mı?

Kiloluyum diye reddedildim. kilo vermemde yardımcı olacak biri var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!