İp atlamak kas yapar mi?

Gizli Üye

(30-35)

İp atlamak kilo verdirir diye biliyorum ama bazi yerlerde kas yapar yazmis. benim ozellikle basen bolgemde fazlaligim var. daha fazla kalinlastirir mi o bolgeyi? inceltmek istiyorum kalinlasmasini degil😄

Cevapla

Basen Soruları

En İyi Cevaplar

mr_no Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Kardiyo yapmak yağı erittiği gibi kasıda eritir sen ağırlık çalış özellikle squat yap bu popona ve diğer bütün kaslarına güç ve sekıl verecek kas guclendımı yap ve basen kalmayacak. kas enerjı ıcın yağları emer ne kadar cok kas kutlen varsa o kadar az yağ kutlen olur unutma...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MichaelScolFieldd Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Alt bacak kasların güçlenir iyi zıplarsın ve güzel kalori yakma egzersizidir basenlerini kalınlaştırmaz öyle birşey yok yani :D

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Donner Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl

Çok yapmaz, söylenenler tamamen abartı ben her gün atlıyorum.

1

0 Yorumla
pizzaman Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl
Diğer konusunda 1,4b cevap paylaştı.

baldır kası yapar üst bacağı inceltir

0

0 Yorumla
SezaiAcima Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 30%

+1 yıl

Sıkılaştırır

0

0 Yorumla
fatalerror_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Bacak kası evet

0

0 Yorumla
leon__ıdass Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

yapmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

aynen..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

evettt

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yok ya

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > İp atlamak kas yapar mi?

İp atlamak kas yapar mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!