Hergün kaç kere ip atlarsam zayıflarım?

Gizli Üye

(30-35)

Hergün kaç kere ip atlarsam zayıflarım?

Cevapları bekliyorum?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Moise Takip Et
Xper 5 Yaş: 53

+1 yıl

Günlük bazal enerji tüketimin var, normal olarak hareket ettiğinde günlük harcadığın enerji diyelim. Hoş, mevsime göre de değişir, mesela vücut soğuk havalarda kilo almaya meyillidir (zemheri zamanı canım tabii yakıt depolamak lazım). Bir de aldığın günlük enerji var. Sen şimdi ip atlama sayısını soruyorsun ama ne kadar hamurlop, abur cubur, şekerli ıvır zıvır yediğini anlatmıyorsun. Kilo kolay girer, zor çıkar. Girişi azalt hele bir, ip de atlarsın at da binersin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Tramps Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Günde 300 kere ip atla üstüne birde güzel bir diyet yap. ayda en kötü 5 kilo kesin gider.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

izmircesmeli Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

ip atlarsan tabiki verirsin ama çok az yarım mekik çek bak neler oluyor o karın bölgende bide iki yana doğru eğilme egzersizleri yap ohoo tığ gibi olursun sakın hamur işi yeme ve ekmekten uzak dur paso meyve özellikle de yeşil elma

0

0 Yorumla
dtox100 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

valla kac kere deılde capraz bır zıplayısta 2 - 3 kere cevırebılırsen kılo vermeye baslarsın boxsor gıbı .D

0

0 Yorumla
MalevolentASPD Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Bunun yerine spor salonuna yazılsan?1 veya 2 ayda çok büyük bir ilerleme sağlayabilirsin.Ama illa ip atlıcam diyorsan günde birkaç bin fazla değil sanırım?

0

0 Yorumla
grixxman Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 42%

+1 yıl

boyun kaç kilon ne yaşın kaç ? ezber sorusu olmuş bu ..

0

0 Yorumla
localhost Takip Et
Xper 2 Yaş: 47

+1 yıl

sadece ip atlayarak zayıflayacagın mı düşünüyorsun mekik çekmeli koşu yapmalı bsiklete binmeli yediklerinde diyet yapmalı

0

0 Yorumla
geçbunları Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

o ipi boğazına dola sık .böyle daha faydalı olur zayıflamana emin ol

0

1 Yorumla
- apranaxfort
  
  +1 yıl
  .D
  
  Yorumla
Erkek1990 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl
Diğer konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Bırak ip atlamayı bol bol su içmelisin 3 beyazdan da uzak durmalısın. Ayrıca Mate çayı içmeni tavsiye ediyorum.

0

0 Yorumla
DertliGitar Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

2 ters bi düz atlayınca 2 dakika içerisinde 2 kilo veriliyormuş İsviçreli bilimadamları dün açıkladı

0

1 Yorumla
- konstantinapolis
  
  +1 yıl
  haha :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

kilonu atlayacagın ip sayısına böl ve ip uzunlugu ile caerp cıkan sonuc kadar

0

0 Yorumla
sem1aslan Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

zayıfalama bence sevgılın varsa ondan ayrıl zayıflarsın

0

0 Yorumla
necronomicon1461 Takip Et
Xper 3 Yaş: 40

+1 yıl

ne saçma bir soru. 100 kez atla (kilonu, boyunu bilmiyoruz müneccimmiyiz biz)

0

0 Yorumla
FatJazz Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

ip'i IP olarak anlayan sadece ben miyim? olduğu kadar atla,

0

0 Yorumla
joeblack18 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 43%

+1 yıl
Diğer konusunda 7,6b cevap paylaştı.

100 sefer atla vveya

30 dk atla zamana göre

0

0 Yorumla
eeeelçin Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

nefessiz kaldığın an bırak

0

2 Yorumla
- missandpup
  
  +1 yıl
  o kadar erkek yorum yazmis ama bi kiz kadar aklimiz yok :) guzel cevap :)
  
  Yorumla
- eeeelçin
  
  +1 yıl
  buna fark denir
  
  Yorumla
nöron Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

:D yine aynı soru.bi bitmediniz

0

0 Yorumla
ffiiratt Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

kim nasıl bile bilir bunu ? :D

0

0 Yorumla
Rememberme90 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

213124 tane

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

100.000 kere yeter ip atlamakl azayıflayamzsın koş

0

0 Yorumla
tiger-kaplan Takip Et
Xper 6 Yaş: 51

+1 yıl
Diğer konusunda 458 cevap paylaştı.

300 den fazla

0

0 Yorumla
nuri_abi Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

200 kadar olsa yeter

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Hergün kaç kere ip atlarsam zayıflarım?

Hergün kaç kere ip atlarsam zayıflarım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!