Mekik çekerken ağırlık kaldırırken vücudum titriyor?

Daha önce ip atladım yürüyüş yaptım hani alışkının ama ağırlık kaldırmaya gelince mekik gibi hareketler yapınca vücudum sabit durmuyo bunun için napabilirim?
Mekik çekerken ağırlık kaldırırken vücudum titriyor?
Cevapla