Terk edilme ve ayrılık acısı çocukluk travmalarımla bu kadar neden ağır geliyor, nasıl hafifler?

Ben çocuklukta da hem fiziksel hem duygusal aile tarafından defalarca terk edildim. O yüzden şu an sevgilimin de terk etmesi bana ölüm gibi geliyor. Defalarca gitme dedim gitti. Korkuyorum, acı çekiyorum, çarpıntı yaşıyorum. Çok üzgünüm, onsuz yapamıyorum... Niye benden kolayca gidebiliyorlar, niye beni özlemiyorlar düşünüp düşünüp ağlıyorum 🥲 Nasıl geçer bu acı?

Terk edilme ve ayrılık acısı çocukluk travmalarımla bu kadar neden ağır geliyor, nasıl hafifler?
Cevapla