Delirmekten korkuyorum. Sorun nerde anlayamıyorum bir türlü.

Sorun nerde anlayamıyorum bir türlü. kafamın içi allak bullak. şuan ne yapmalıyım bilmiyorum. herşeyi nasıl eski haline getirebilirim ve ben nasıl bu hale geldim. nasıl bi çıkmazdayım? yardıma ihtiyacım var çok korkuyorum delirmekten kendimi kaybetmekten ve bıktım artık sürekli kendimi sorgulamaktan şuan bunları yazan ellerimi konuşan dudaklarımı sorgulamaktan. nolur birileri kendime getirsin beni çıkarsın bu karanlıktan.. Ne yaptım ben kendime nasıl bu hale geldim..Ben neler yaptım hiç hatırlamıyorum kendimi bu hale nasıl getirdim.okulumda problemler yaşıyordum dışlanma gibi mesela ve bunun sebebide davranışlarımdı rahat değildim çünkü derslerim kötüydü suskundum sürekli bir dışlanma söz konusu insanları kaybetme korkusu yaşıyordum içimde hep bir korku vardı bunun içindi aslında keşke o zaman psikiyatra gitseymişim yada part time bi cafede filan iş bulsaymışım gidipte alışveriş merkezlerinde niye gezersinki aptalın önde gideniyim düşünemez oldum artık beynimi yedim bitirdim. aptal gibi alışveriş merkezlerinde gezdim para harcadım sürekli gerçekten aptalmışım neden çözüm bulmak yerine işe yarıycakmış gibi alışveriş yaparsınki dahada kötü oldu herşey sonrasında yeni sorunlar çıktı ortaya korkmaya başladım insanlardan bunun sayesindede etrafımdaki insanlar deli olduğumu arıza olduğumu düşünüyo artık şimdi nasıl düzelticem tüm bunları bilmiyorum bi çıkış yolu ya... Nolur bana bi akıl verin sadece ne yapmam gerektiğini söyleyin nolur