#İYİLİĞİSEÇ

Johnson's

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Anne sütünün faydaları saymakla bitmez. Anne sütü veren annelerin en büyük problemi sütün az olmasıdır. Merak etmeyin anne sütü arz/talep olarak çoğalır. Sık emzirmek stressiz bir ortamda bebek büyütmek sütün çoğalmasını sağlar. Bunun yanında bazı besinler sütün çoğalmasını sağlar.

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Su... Bol bol su için

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Su en önemli besindir. Günde 2-2/5 litre su içmek hem sütünüzü çoğaltacak hem de bebeğin su ihtiyacını karşılayacaktır.

Rezene çayı

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Rezene çayı süt yapan besinler arasındadır. Ayrıca bebeğin sakin uyumasını sağlar ve kolay gaz çıkarmasını sağlar. Günde 1 bardak tüketebilirsiniz. Unutmayın fazlası zarar. 🙄😊

Salata

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Bol yeşillikli soğanlı bir salata süt yapan besinler arasındadır. Ama unutmayın soğan gaz da yapar. 😄

Nohut yemeği

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Evet evet biliyorum nohut yemeği yüksek oranda gaz yapan yemekler arasında. Bebek gece boyu ağlayabilir haklısınız. Ancak süt yapma oranı ve sütün kalitesini büyük oranda arttırdığı da bir gerçek. 😊 İçine ekleyeceğiniz az miktarda kimyon gaz yapmasını bir nebze engeller.

Bulgur pilavı

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Bir tabak bulgur pilavı yediğimizde bu size süt olarak geri dönecektir. 😊Ama unutmayın bu da gaz yapabilir. 😊😊

#konyanınmanyağı

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?
10
9
Görüşünü yaz

Senin görüşün nedir?

En İyi Kız Görüşleri

  • hamilelikde bile aşermedim, canım hiç bir şey istemedi;
    ama emzirirken normalde yemediğim yiyecekleri canım çekiyordu, ve durmadan su, çay içiyordum
    dereotu çok tüketdim, bebek için faydalıymış neyse ki, gazı önlüyormuş.
    rezeneyi içemedim ama damla damla ona içirirdim )
    çok faydalı ve gerekli benceler hepsi, tam benlik
    emeğine sağlık

  • Cankız__

    Emegıne saglık guzel olmus canim:) 👍

En İyi Erkek Görüşleri

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

87
  • Yazına tatlıları almadığın için teşekkür ederim. Tatlı ve hamur işlerinin sütü artırdığına dair çok yanlış bir inanç var hala. sütü artıran en önemli şey su içmektir. Su olmadı mı ne yiyip içsek boş. Teşekkürler :)

  • Qjupiter

    Hurma da çok artırıyor diye biliyorum

  • Gizli Üye

    Su içerim

  • Fin_land

    Dereotu da anne sütünü arttiyor diye biliyorum

  • Ruyammm__

    Emegıne saglık canim gercekden cok faydalı bilgiler olmus:)

    • Teşekkürler bir tanecik destekçim 💕💕

    • Ruyammm__

      Rica ederim canım Kankam benım her daim🤗🤗💞

  • emeğine sağlık tatlım anneler için kullanışlı bilgiler <3

  • çikolatayaşık_biri

    ahh ahhh az yedirmediler bulgur pilavini ve yeşillikleri😂😂

  • Me_Se-38

    Pekmez soğan bulgur mesala.

  • Ghostshutterr

    Annelerde süt kurudu

  • Hepsi faydalı

  • YiğitEfeAcar

    Yeşil soğan tahin helva

  • IAmarPresterAen

    Hepsine katılıyorum 😂

  • biradetmehmet

    ayva burda ayva yazmıyor rezene den uzak durmak lazım aşırı rezene tüketimi cok sıkıntılı bir durum anne sütü demek ayva demek

  • Eline sağlık :)

  • Yeşillik ye sen bolca😂

    • Geçtik biz o evreleri 😂😂
      Ama az ot yemedim 😂hem kilo almıcam hemde süt yapcak diye 😂😂

Yükleniyor...