Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

FenomenYoda Yaş: 33

Anne sütünün faydaları saymakla bitmez. Anne sütü veren annelerin en büyük problemi sütün az olmasıdır. Merak etmeyin anne sütü arz/talep olarak çoğalır. Sık emzirmek stressiz bir ortamda bebek büyütmek sütün çoğalmasını sağlar. Bunun yanında bazı besinler sütün çoğalmasını sağlar.

Su... Bol bol su için

Su en önemli besindir. Günde 2-2/5 litre su içmek hem sütünüzü çoğaltacak hem de bebeğin su ihtiyacını karşılayacaktır.

Rezene çayı

Rezene çayı süt yapan besinler arasındadır. Ayrıca bebeğin sakin uyumasını sağlar ve kolay gaz çıkarmasını sağlar. Günde 1 bardak tüketebilirsiniz. Unutmayın fazlası zarar. 🙄😊

Salata

Bol yeşillikli soğanlı bir salata süt yapan besinler arasındadır. Ama unutmayın soğan gaz da yapar. 😄

Nohut yemeği

Evet evet biliyorum nohut yemeği yüksek oranda gaz yapan yemekler arasında. Bebek gece boyu ağlayabilir haklısınız. Ancak süt yapma oranı ve sütün kalitesini büyük oranda arttırdığı da bir gerçek. 😊 İçine ekleyeceğiniz az miktarda kimyon gaz yapmasını bir nebze engeller.

Bulgur pilavı

Bir tabak bulgur pilavı yediğimizde bu size süt olarak geri dönecektir. 😊Ama unutmayın bu da gaz yapabilir. 😊😊

#konyanınmanyağı

Cevapla

8 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Die-Mutter Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

hamilelikde bile aşermedim, canım hiç bir şey istemedi;
ama emzirirken normalde yemediğim yiyecekleri canım çekiyordu, ve durmadan su, çay içiyordum
dereotu çok tüketdim, bebek için faydalıymış neyse ki, gazı önlüyormuş.
rezeneyi içemedim ama damla damla ona içirirdim )
çok faydalı ve gerekli benceler hepsi, tam benlik
emeğine sağlık

1

3 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim😊
  
  Yorumla
- Die-Mutter
  
  +1 yıl
  teşekkürler =))
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Cankız__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Emegıne saglık guzel olmus canim:) 👍

1

1 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun canım 😂😂
  
  Yorumla

HandsomeJack Takip Et
Master Yaş: 46

+1 yıl

bakınız enteresandır mesela inekler sadece ot yiyip bembeyaz süt veriyor.

1

3 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Bize de inek ne yiyorsa onu ye süt yapsın derler 😂😂
  
  Yorumla
- HandsomeJack
  
  +1 yıl
  çok teşekkürler :)
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😂
  
  Yorumla

Yakısıksız39 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Hep yiyorum içiyorum bir faydasını görmedim dolandırıcılar 😂😂

1

6 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Neden acaba, 😂😂😂
  
  Yorumla
- Yakısıksız39
  
  +1 yıl
  Aaa 😱😱😱 tabi ya şimdi buldum rezene çayı içmiyorum ben
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  😂😂😂Kesin ondandır
  
  Yorumla
- Yakısıksız39
  
  +1 yıl
  Aklıma başka birşey gelmedi 😂😂
  
  Yorumla
- Yakısıksız39
  
  +1 yıl
  Teşekkürler emmimin çocuu 😂😂
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Rica ederim amcaoğlu 😂😂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 1,1b cevap paylaştı.

ayva burda ayva yazmıyor rezene den uzak durmak lazım aşırı rezene tüketimi cok sıkıntılı bir durum anne sütü demek ayva demek

1

3 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Ayvayı ilk defa duydum. 🤔
  
  Yorumla
- biradetmehmet
  
  +1 yıl
  2 cocuk büyüttüm ben
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Daha öğreneceğim çok şey var 😊
  
  Yorumla
canselcanım Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 660 cevap paylaştı.

Yazına tatlıları almadığın için teşekkür ederim. Tatlı ve hamur işlerinin sütü artırdığına dair çok yanlış bir inanç var hala. sütü artıran en önemli şey su içmektir. Su olmadı mı ne yiyip içsek boş. Teşekkürler :)

1

1 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Onlar kilo yapıyor birde üstüne 🙄🙄😂
  
  Yorumla
çikolatayaşık_biri Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

ahh ahhh az yedirmediler bulgur pilavini ve yeşillikleri😂😂

3

5 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Şşşş hem kilo yapmaz hem süt yapar 😂😂😂
  
  Yorumla
- çikolatayaşık_biri
  
  +1 yıl
  kimse duymasin🙊🙊
  
  Yorumla
- Yakısıksız39
  
  +1 yıl
  Duydummmmm 😂😂😂😂😂
  
  Yorumla
- Yakısıksız39
  
  +1 yıl
  Ama bunları bende yedim yapmadı 😏
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  @Yakısıksız39 😂😂😂haha😂sana özel bence yazcan yarın
  
  Yorumla
Ruyammm__ Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Emegıne saglık canim gercekden cok faydalı bilgiler olmus:)

2

2 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Teşekkürler bir tanecik destekçim 💕💕
  
  Yorumla
- Ruyammm__
  
  +1 yıl
  Rica ederim canım Kankam benım her daim🤗🤗💞
  
  Yorumla
Me_Se-38 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

Pekmez soğan bulgur mesala.

10

0 Yorumla
Beatrice___ Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

emeğine sağlık tatlım anneler için kullanışlı bilgiler <3

1

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34

+1 yıl
Çocuk & Ebeveyn konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Hepsine katılıyorum 😂

1

13 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Bu kısa cevabı beklemiyordum 😂😂
  
  Yorumla
- IAmarPresterAen
  
  +1 yıl
  Bir bütünün parçası oldum
  Parçaları bütünleştirmeye kalkmadan kestirme yol ile varmak istediğimyere ulaştım 😂😂😂
  
  Yorumla
- IAmarPresterAen
  
  +1 yıl
  Bazen sürpriz yapmayı severim😂😂
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  😂😂😂Böyle görmedik ama biz değil mi @çikolataşığı_biri çikolatam 😂
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  @çikokatayaşık_biri olacaktı yine yazamadım 😂😂
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  @çikolatayaşık_biri 😂😂😂inat ettim 😂
  
  Yorumla
- IAmarPresterAen
  
  +1 yıl
  😂😂parmaklarına kod yerlestir anında yazarsin
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  😂😂😂Daha yeni ya tutturamıyor um
  
  Yorumla
- IAmarPresterAen
  
  +1 yıl
  Kolaysa beni tuttur😂😂😂
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  @IAmarPresterAen 😂😂😂Haha senin ki daha kolay çikolatanınkinden
  
  Yorumla
- çikolatayaşık_biri
  
  +1 yıl
  @Adimdenizdeğil olacak zamanla ınşallah😂😂
  
  Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  @çikolatayaşık_biri 😂😂😂öğrencez öğrencez neyse ki sende yanlış yazıyorsun. 😂
  
  Yorumla
- çikolatayaşık_biri
  
  +1 yıl
  yaaa evett😂😂😂😂simdi fark ettim gii
  
  Yorumla
013380 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Yeşillik ye sen bolca😂

2

1 Yorumla
- Adımdenizdeğil
  
  +1 yıl
  Geçtik biz o evreleri 😂😂
  Ama az ot yemedim 😂hem kilo almıcam hemde süt yapcak diye 😂😂
  
  Yorumla
Qjupiter Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Hurma da çok artırıyor diye biliyorum

1

0 Yorumla
Fin_land Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Dereotu da anne sütünü arttiyor diye biliyorum

1

0 Yorumla
YiğitEfeAcar Takip Et
Xper 5 Yaş: 48

+1 yıl

Yeşil soğan tahin helva

1

0 Yorumla
Mavili1905 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

Eline sağlık :)

1

0 Yorumla
Ghostshutterr Takip Et
Guru Yaş: 45

+1 yıl

Annelerde süt kurudu

1

0 Yorumla
MagRipOgLu Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Hepsi faydalı

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Su içerim

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Çocuk & Ebeveyn > Benceler > Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

Su... Bol bol su için

Rezene çayı

Salata

Nohut yemeği

Bulgur pilavı

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!