Anne Sütünün Yetmediği Durumlarda Ek Besine Geçişte Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar Nelerdir?

Doktorların sloganı 6 ay sadece anne sütü. Bu konuda haklılar elbet. Peki annenin sütü yetmiyor ya da kesilmesi durumunda ne yapmak gerekiyor.

Bebeğin gelişimi açısından en değerli besin anne sütüdür.

Sezeryan doğum ya da annenin fizyolojisi bazen buna müsaade etmez ve maalesef formül mamalardan destek almak gerekir. Elbette buna doktorun karar vermesi gerekiyor. Rutin kontrollerde bebeğin kilo artışlarını göz önünde bulundurarak gerekliyse kullanmak şart.

Annenin süt üretimine kendi katkısıda olmalıdır

Bol sıvı tüketmek süt üretimini artıracaktır. Bazı hurafelerde annenin aklını karıştırır. Tatlı yiyecek ve içecekler içmek sadece anneye kilo olarak döner.

Süt arttıran besinler su, sebze, kuru meyveler ve bazı bitki çaylarıdır.

Ek besine en erken 6 aylık başlayabiliriz

3 gün kuralını uygulamak çok önemli. Süt dışında ilk kez farklı bir besinle tanışacak olan bebeğimizin bağırsakları çok hassastır. Ve ailede alerji öyküsü bulunuyorsa iki katı dikkatli olmak lazım. Mevsimine göre elma, armut, şeftali, kayısı gibi meyveleri püre haline getirerek 3 gün boyunca sadece bir meyve veriyoruz . Bundaki amaç vücudunun o meyveye tepki verip vermediğidir. Püre yaparken de çatal ya da çelik rende kullanmamak gerekiyor. Çeliğin meyvede bulunan vitaminleri öldürdüğü söyleniyor. Ben hep cam rende kullandım. Bunu züccaciyelerde rahatlıkla bulabilirsiniz.

Zorlanacak ama yılmayacaksınız

Yemek istemeyecek, kusacak ve evet bebek de olsa onun da bir damak tadı var. Deneme yanılma yöntemiyle sevdiği tatları bulacaksınız. Meyvelerden sonra mevsim sebzelerine geçebilirsiniz. Gaz yapmayan ve buharda pişirme şartıyla yedirebilirsiniz. Uzak durmamız gereken sebzeler; patlıcan, taze bakla bunlar 2 yaşından sonra verilmesi doğru olan sebzeler.

Kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Yumurtanın sadece sarısıyla başlanıyor. Beyazı protein açısından çok zengin olduğu için ağır gelme ihtimaline karşı 1 Yaşına kadar en azından 9 aya kadar vermemek gerekiyor.

Sevgili anneler;

Bebeğinizle birlikte sizde büyüyecek her gün yeni şeyler keşfedecek ve bebeğinizi tanıyacaksınız.

Sabırlı ve dirayetli olun.

#anneVeBebek

#ekGıda

#anneSütü