"Ekmek yemeden doyamıyorum" diyenlerden misiniz yoksa "ekmek olmasa da olur" diyenlerden mi?

Question

"16 Ekim Dünya Ekmek Günü" nedeniyle yapılan bir araştırmaya göre Türkler, ekmek yemeden doymuyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre Türk halkı günlük enerjisinin ortalama yüzde 44’ünü sadece ekmekten alıyor. İnsanoğlunun bilinen en eski ve en önemli gıda maddesi olan ekmek, Türk halkı için daha da özel bir yere sahip. Ekmeğe saygı kültürünün asırlardır devam ettiği Türkiye, rekor ekmek tüketimiyle dünyada dikkati çekiyor. Peki ekmeğin sizin hayatınızdaki yeri nedir? Ekmeksiz doyanlardan mısınız yoksa doymayanlardan mı?

Müthişanne · Accepted Answer

Yemeğe göre değişir. Mesela patates kızartması yaptıysam ekmeksiz yerim. Pilav varsa zaten ekmek almam bile. Ama sac tava, kuru fasulye, çorba gibi yemeklerde ekmek yerim.

starfish8 · Accepted Answer

Olmasa da olur. Kahvaltı dışında bu durum beni hiç zorlamaz. Ama kızarmış ekmek, tereyağı ve bal olmasa keyifsiz hissederim yahu! Bal gibi bir gün diliyorum herkese 😁

Sweetsurfer1985 · Accepted Answer

Karbonhidrat. Aslında vücuda hiç faydası yok. Sadece karaciğerde yağa dönüştürülüp depolanıyor. Protein kaynaklı beslenmek önemli. Et ve balık.

joeblack18 · Accepted Answer

Diyette değilim şu an bozalı 2 ay oldu. Ama diyetteyken ilk 20 günün sonunda tamamen hayatımdan çıkıyor. Şu an yemeden doymam tabi.

Bikız99 · Answer

Komple ekmek üretimi dursa haberim olmaz

91S91 · Answer

Ekmek olmasada olur benim için.

Skyrenn · Answer

Ekmek olmasa da olur zaten mideyi tıkabasa doldurmak yanlış çünkü sindirim: Vücuda giren herhangi bir besinin tam olarak sindirilmesi 24 saat sürüyor. Yağ oranı yükseldikçe sindirim süresi de artıyor. 600 kalorilik bir kızartma yemeğinin sadece mideden ince bağırsağa geçme süresi iki ila üç saat sürüyor. Kalan 20 saatte ise kalın bağırsakta işleniyor.

Pastacı_Emira · Answer

Ayda yılda bir ekmek yerim oda sadece tost yaparsam

mlm90 · Answer

ekmeksiz doymam ama bu tamamen yoksulluktan gelme bir alışkanlık ne olursam olayım ekmek muhakkak tüketirim şu an ki beslenme düzenim çok sık ve yüksek kalorili özel bir beslenme olmasına karbonhidrat tüketimine çok önem vermeme rağmen yiyorum

GhandiMahatma · Answer

Ben yiyorum 24 senedir ne göbek var ne bisey babam 45 yaşında o da fit ve sağlıklı. Dedem 96 yaşında vedat etti hep tandır ekmeğı yoğurt et yerdi.. Biraz genle de alakalı bazı şeyler ekmeğin zararı yok bana göre.

burkoztrk · Answer

sabah kahvaltıda ekmek aramam ( belki hafta bir simit) sandviçler ve tost için tabiki ekmek şart yemeklerin ve çorbaların yanında ekmeğe ihtiyaç duymuyorum

Blue4 · Answer

Et tavuk ve sebze dolu bir tabak tercih ediyorum öğle yemeklerinde. Böylelikle uzun süreli sağlıklı, ekmeksiz pilavsiz makarnasız şişmeden rahat bir tokluk yaşıyorum.

experienced16 · Answer

. İçinde beyaz un olan hiç bir şeyi yemiyorum. Ama bazen 4-5 ayda bir çok az bir şey yiyebiliyorum. Çok ama çok az .

Vivigiyy_09 · Answer

Bu alışkanlıkla ilgili bir şey ileride çocuğum olursa ekmeğe falan alıştırmayacağım eğer alışık değilseniz doyabilirsiniz gayet yani

jadærklig · Answer

"Ekmek olmasa da olur." diyenlerdenim ama ekşi mayadan evde hazırladığımız, tam buğday  ekmekten her gün 2 dilim yiyorum sağlığım için.

Kimimiben · Answer

Ekmeksiz doyduğumu hissetmiyorum az bir miktarda olsa mutlaka yemeğin yanında tuketmeliyim  #ekmeksizdoymam

Biisaniye · Answer

Elimdem gelse pilavi ve makarnayı da ekmekle yicem o dereceyim ben

Justlee · Answer

Kahvaltıda ekmek yiyorum genelde diğer öğünlerde tercihim değil

lumos_01 · Answer

Çok fazla aram yok, bazı sofralara banmak güzel oluyor ama hergun Ekmek tüketen biri değilim

hillsmoons · Answer

Kahvaltıda ekmeksiz olmuyor ama akşam yemeğinde ekmek yemiyorum.

Okngüll · Answer

her yemeği ekmekle yemeye alışmışız , ekmeksiz karnımızın doymayacağını düşünüyoruz. ekmekte karbonhidtrat olması hem şeker ihtiyacını hemde tokluk hissini veriyoır

Alprstha · Answer

20 gün olacak Beyaz ekmek tüketiyorum sadece mecburiyetten farklı günlerde bir adet iki tane dürüm yedim o kadar ve inanın beyaz ekmek kesinlikle sağlıksız sadece mideyi büyütüyor

Seks__Koçu · Answer

Çok çeşitli ekmekler var. Ekmek komple çıksa hayatımızdan eksikliğini hissderdim

bitterçikulata · Answer

Ekmeği hiç aramam varsa  bir  kaç lokma alırım yarım kalmasın diye dilimi bitiririm 🤣

Vişneliim · Answer

Sabah kahvaltı da iki dilim yerim, gün içerisinde daha ekmek yemem.

Gizli Üye · Answer

Ekmek şart  Yemeden doyamam Ama kardeşim çölyak hastası  Normal ekmek yiyemiyor Sadece glutensiz ve mısır ekmeği Glutensiz ekmek de çok pahalı 😢😢

Kiminekimono · Answer

hergune illakı bırseymı yapıstıracaklar, yarın ne gunu acaba

Laflor · Answer

Kahvaltıyı ekmekle seviyorum. Yoksa diğer öğünlerde ekmeksiz yerim zaten.

KahveSacliHeRif · Answer

Ben klasik adamım o masada ekmek olacak hanım... o kadar

PiLLy_BheBek · Answer

Ekmegi fazla tüketmem genelde kahvaltida kullanirim sadece

floverextract · Answer

Ayda bir kaç dilim tüketirim o da tam buğday olursa.

Tugbu · Answer

Simit harici pek yedigim soylenemez sabah simit yoksa 1 dilim cavdar ekmegi...🎈🤚

hayalmee · Answer

Yemeğe göre ekmek arıyorum ama çoğu zaman ekmeksiz öğünlerim oluyor

Milkandchocolate · Answer

Ekmek olmasada olur kendileriyle aram iyi değil zaten

MASALİZM · Answer

Kahvaltı da ekmek şart ama diğer öğünlerde olmasa da olur😄

Çilek_22 · Answer

Fırından yeni cıkmış taze sıcacık çıtır çıtır ekmeğe dayanamam

_burcuu_ · Answer

Çok alışınca birakilmaz hale geliyo olmasa da olur yani.

Ecepçim1903 · Answer

Tam buğday ekmeği, çavdar ekmeği tüketirim az miktarda

Yaşam90 · Answer

Yemek ne olursa olsun illaki emmek olacak biz Anadolu çocuğuyuz yani

Gönülçelen_ · Answer

Ara ara yiyorum ya daha tamamen çıkaramadım hayatımdan

darkleyl96 · Answer

Ne kadar çok gün varmış ya 😀 dünde farklı bir gündü, pek ekmek yemeden doyamıyorum

nedesembilemedim40 · Answer

türkler değil, fakir türkler diyeceksin. adamlar doymak için ekmek yiyor pilavla makarnayla bile ekmek yiyor adamlar, niye ekmeğe zam yapılmıyor sanıyorsunuz, akp seçmeni ayaklanmasın diye yapmıyor.

TombRaider · Answer

belki de psikolojik olarak doyamıyoruz ekmeksiz alıştığımız için  belki de gerçekten doymak için gerekli bir etken mideyi fazla meşgul etmesi mesela

Ghenkiskhan · Answer

Varsa yerim, yoksa da elhamdullah. Itiraz etmem, ne varsa o

uyeismibelirleee16 · Answer

tek ekmegim sabah iki dilim. olmasa da olur mu bilemem ama bana uyar 👍

Grandiflora · Answer

Severim ama yememem gerekiyorsa yemem... doyarım

eduardo63 · Answer

Ben de ekmeksiz olmaz diyenlerdenim. Çoğu yemeği az da olsa ekmek ile yerim...

AnnkA06 · Answer

Biz ekmeğimizin peşinden koşan insanlarız nasıl ekmeksiz yaşarız? 😂 Bırakın milleti ekmeği ile oynamayın..

cezerye1 · Answer

İnsan oğlunun bilinen en eski gida maddesi ekmek değil 2 en onemli gida maddeside deği. Nerden aliyorsunuz bunlari

EemeraldD · Answer

Ekmek hiç tuketmeyenlerdenim

yusufaltun · Answer

Ekmek yemeden de doyuyorum, sıkıntı yok. Tek sikinti fazla fazla kilolar..

dansfındık · Answer

Beyaz ekmek zaten yemiyorum, talihli ekmekleri de mimimum miktarda yeme çalışıyorum.

memettoo · Answer

Yemek icin yasayanlardan  değil  yasamak icin yiyenlerden ol

Oglakinus · Answer

Önceden ekmek yemeden dayanamıyorum diyordum ama şu an ekmek yemeden yemek yiyorum sadece karnımı yemekle doyurabiliyormuşum meğersem...

THATMAN · Answer

Kahvaltıda doymuyorum :)

Madambovvaryy · Answer

Ekmek olmadan olmaz

bad_girl_rockci · Answer

Ekmeksiz doyamam ben 😅

Floriani_ · Answer

Ekmeksiz bir yaşam biçimi düşünülemez..

novel · Answer

Şimdi kuruya ekmeği banmadan nasıl yiyelim

justunicorn · Answer

Kahvaltıda belki ama diğer öğünlerde yemiyorum.

liliaaaa · Answer

Ekmek olsa daha güzel olur diyenlerdenim:)

Ɫựҳσʀ · Answer

Çorbanın yanında ve kahvaltıda yiyorum.

Sünnî_Solunum · Answer

İstisnayım. Ekmeği sadece tostta yiyorum.

saskinomayra · Answer

ekmek güzeldir yaa.. seviyorum ekmeği

"Ekmek yemeden doyamıyorum" diyenlerden misiniz yoksa "ekmek olmasa da olur" diyenlerden mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

"Ekmek yemeden doyamıyorum" diyenlerden misiniz yoksa "ekmek olmasa da olur" diyenlerden mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!